4 Cara Mengatasi Perut Kembung pada Bayi, Ibu Harus Tahu!

Perut kembung merupakan salah satu kondisi yang paling sering dialami oleh bayi. Kondisi ini mengakibatkan bayi menjadi tidak nyaman dan rewel. Oleh karena itu, ada beberapa cara mengatasi perut kembung pada bayi yang bisa dilakukan.

 

Salah satu cara mengobati perut kembung pada bayi adalah dengan menggerakkan kaki bayi secara perlahan seperti sedang mengayuh sepeda. Tips ini diketahui efektif dalam membantu mengeluarkan gas dari dalam perut bayi. Temukan tips mengatasi perut kembung pada bayi selengkapnya pada artikel di bawah ini.

 

Gejala Perut Kembung pada Bayi

 

Bayi mudah mengalami perut kembung karena sistem pencernaannya belum berkembang sempurna. Kondisi ini kerap terjadi pada bayi hingga usia 3 bulan. Ada beragam faktor yang bisa meningkatkan risiko bayi mengalami perut kembung, di antaranya yaitu terlalu banyak menelan udara ketika sedang menangis atau minum ASI, intoleransi makanan tertentu, serta konsumsi makanan ibu menyusui yang dapat memengaruhi kandungan ASI.

 

Perut kembung menimbulkan rasa tidak nyaman sehingga membuat bayi mudah rewel dan menangis. Selain itu, ada pula sejumlah gejala lain yang ditunjukkan ketika bayi mengalami perut kembung, yaitu:

 

• Susah tidur.
• Nafsu makan menurun.
• Sering buang gas, baik dengan cara kentut atau sendawa.
• Mengangkat kakinya sampai ke dada.
• Perut terasa sedikit mengeras saat dipegang.

 

Cara Mengatasi Perut Kembung pada Bayi

 

Perut kembung dapat membuat bayi merasa terganggu dan tidak nyaman sehingga perlu diatasi dengan tepat. Terdapat beberapa cara menangani perut kembung pada bayi yang bisa dilakukan dengan mudah di rumah apabila kondisinya masih tergolong ringan. Berikut penjelasannya.

 

1. Menggerakkan Kaki Bayi secara Perlahan

 

Cara atasi perut kembung pada bayi yang pertama adalah menggerakkan kaki bayi dengan perlahan seperti sedang mengayuh sepeda. Baringkan bayi dengan posisi telentang, lalu gerakkan kedua kakinya secara melingkar dan bergantian. Cara mengatasi perut kembung pada bayi ini diketahui mampu membantu mengeluarkan gas yang ada di dalam perut dengan efektif.

 

2. Mengusap Punggung dan Perut Bayi

 

Mengusap punggung bayi juga dipercaya dapat mengatasi perut kembung yang ia alami. Lakukan cara ini dengan meletakkan bayi pada posisi telungkup atau perut menghadap ke bawah, kemudian usap punggungnya secara perlahan untuk membantu mengeluarkan gas.

 

Mengusap lembut perut bayi dengan gerakan memutar searah atau berlawanan arah jarum jam dapat membantu pergerakan gas dalam perut bayi agar segera keluar. Anda juga dapat mengusap minyak telon khusus bayi ke punggung dan perut si kecil secukupnya untuk memberikan efek hangat yang menenangkan.

 

3. Memosisikan Kepala Bayi Lebih Tinggi saat Tidur

 

Cara mengatasi perut kembung pada bayi selanjutnya yaitu memposisikan kepala bayi lebih tinggi daripada badannya saat tidur. Posisi kepala bayi yang lebih tinggi akan memberikan tekanan pada perutnya, sehingga gas dapat keluar melalui saluran cerna bawah dengan mudah.

 

4. Tummy Time

 

Tummy time merupakan aktivitas latihan tengkurap pada bayi yang memiliki tujuan utama untuk meningkatkan kekuatan otot. Tidak hanya itu, tummy time ternyata juga memiliki manfaat untuk mengatasi perut kembung pada bayi. Tummy time dalam posisi tengkurap akan membuat bayi bergerak dengan aktif. Hal ini dapat membantu mengeluarkan gas yang terjebak di dalam perut dengan efektif.

 

Cara Mencegah Perut Kembung pada Bayi

 

Ada beberapa hal yang bisa Anda lakukan untuk mencegah terjadinya perut kembung pada bayi, di antaranya:

 

1. Menyusui dengan Posisi yang Benar

 

Salah satu penyebab bayi mengalami perut kembung adalah terlalu banyak menelan udara ketika sedang minum ASI. Hal ini dapat dipengaruhi oleh posisi menyusui antara ibu dan si kecil yang kurang tepat.

 

Anda perlu memahami perlekatan menyusui yang benar sebagai salah satu cara mencegah perut kembung pada bayi. Pastikan kepala bayi dalam posisi tegak dan dekat dengan payudara. Kemudian letakkan jari-jari ibu membentuk huruf C dengan ibu jari di atas puting dan 4 jari lainnya pada bagian bawah puting.

 

Setelah posisi sudah tepat, ibu menyusui hanya perlu mengarahkan puting ke dalam mulut si kecil. Pastikan pula areola dan puting masuk ke mulut bayi seluruhnya.

 

2. Memberikan ASI atau MPASI sebelum Lapar

 

Bayi saat sedang lapar cenderung akan menangis yang berisiko membuatnya menelan lebih banyak udara. Kondisi tersebut perlu Anda antisipasi dengan memberikan ASI atau MPASI sebelum si kecil merasa lapar dan rewel.

 

3. Memperhatikan Bentuk Botol Susu Bayi

 

Susu yang mengalir terlalu cepat berisiko membuat bayi menelan lebih banyak udara sehingga dapat memicu terjadinya perut kembung pada bayi. Ibu bisa mencegah hal ini dengan memilih ukuran dan bentuk botol atau dot bayi sesuai dengan usia bayi.

 

4. Menjaga Asupan MPASI Bayi

 

Bila bayi telah diperkenankan untuk mengonsumsi makanan pendamping ASI (MPASI), maka Anda perlu memperhatikan jenis makanannya. Bayi memiliki sistem pencernaan yang belum terbentuk sempurna sehingga proses penyerapan nutrisinya tidak sebaik orang dewasa.

 

Salah satu contohnya adalah bayi tidak disarankan untuk mengonsumsi buah-buahan terlalu banyak, karena buah mengandung sorbitol (gula alkohol) yang dapat memicu produksi gas serta tidak dapat diserap secara optimal oleh sistem pencernaan bayi.

 

Demikian cara mengatasi perut kembung pada bayi serta upaya pencegahannya yang dapat Anda coba. Cara di atas bisa Anda lakukan apabila perut kembung yang dialami oleh bayi tergolong ringan.

 

Jika gejala perut kembung pada bayi tidak kunjung mereda, segera konsultasikan hal tersebut dengan dokter Siloam Hospitals untuk mengetahui penyebab yang pasti serta mendapatkan penanganan yang tepat.

Anda bisa membuat janji temu dengan menghubungi call center kami di 1-500-181 atau menggunakan fitur pada aplikasi MySiloam yang dapat diunduh pada ponsel melalui App Store dan Google Play Store. Konsultasi dengan dokter juga bisa dilakukan secara praktis dari rumah melalui layanan telekonsultasi yang tersedia di aplikasi MySiloam. Mari unduh aplikasinya dan jaga kesehatan buah hati Anda beserta keluarga #BersamaSiloam!