Tak Hanya Usia, Ini 5 Faktor Risiko Osteoporosis Lainnya

Pengeroposan tulang atau dikenal osteoporosis adalah kondisi ketika kepadatan massa tulang mengalami penurunan yang dapat disebabkan oleh berbagai faktor risiko osteoporosis. Hal ini tidak hanya membuat tulang keropos, tetapi juga menjadikan tulang rapuh dan mudah patah. Biasanya ini terjadi karena jaringan tulang mengalami kerusakan lebih cepat dibandingkan dengan produksi sel-sel baru.

 

Kondisi seperti ini sering menyerang di atas usia 60 tahun, akan tetapi usia di atas 40 tahun dan terlebih sudah manopause sudah harus waspada. Fakta ini diperkuat oleh sejumlah penelitian yang menyatakan bahwa sebanyak 23% wanita di Indonesia dengan rentang usia 50-80 tahun dan 70-80 tahun mengalami osteoporosis.

 

Faktor Risiko Osteoporosis

 

Usia memang menjadi faktor risiko osteoporosis. Namun, sesungguhnya kondisi ini juga dipengaruhi oleh sejumlah faktor risiko osteoporosis lainnya, sebagai berikut:

 

1. Jenis Kelamin

 

Wanita berisiko empat kali lebih besar menderita osteoporosis dibandingkan pria, terutama wanita dari ras Kaukasia atau Asia. Hal ini dikarenakan massa tulang yang dimiliki wanita lebih rendah dari pria serta postur tubuh wanita Asia yang relatif lebih kecil sehingga memiliki massa tulang lebih rendah dibandingkan ras lainnya.

 

2. Hormon

 

Pada wanita, rendahnya hormon estrogen yang biasanya terjadi akibat menopause, operasi pengangkatan ovarium, dan kemoterapi bisa mempersulit tulang untuk membentuk jarigan dan struktur baru. Pada pria, kadar testosteron yang rendah merupakan salah satu faktor risiko osteoporosis atau pengeroposan tulang.

 

3. Riwayat Keluarga

 

Jika terdapat anggota keluarga yang memiliki riwayat penyakit osteoporosis, maka seseorang akan berisiko lebih besar untuk mengalami kondisi tersebut.

 

4. Ukuran Tubuh

 

Wanita dan pria dengan bentuk tubuh yang kecil dan kurus, berisiko lebih tinggi untuk mengalami pengeroposan tulang dibandingkan wanita dan pria yang memiliki bentuk tubuh besar.

 

5. Kurang Vitamin D

 

Vitamin D berfungsi membantu tubuh untuk menyerap kalsium yang cukup bagi kesehatan dan kekuatan tulang, sehingga rentan terkena osteoporosis. Oleh karena itu, individu yang kekurangan vitamin D menjadi rentan terhadap osteoporosis. Tidak maksimalnya tubuh dalam menyerap kalsium juga bisa disebabkan oleh terganggunya kinerja usus akibat penyakit seliaka dan sirosis bilier primer.

 

Jika Anda memiliki satu maupun lebih faktor risiko osteoporosis di atas, segera konsultasikan dengan dokter. Biasanya Anda dianjurkan melakukan pemeriksaan fisik, tes darah, dan tes urine guna mengetahui kondisi tulang. Terus lakukan olahraga secara rutin dan konsumsi makanan kaya vitamin D untuk menjaga kepadatan tulang Anda sedari dini.

 

Jika Anda atau orang terdekat membutuhkan bantuan profesional, jangan ragu untuk berkonsultasi dengan dokter dokter Siloam Hospital terdekat untuk memperoleh diagnosis dan penanganan medis secara tepat.

 

Anda dapat menggunakan fitur Cari Dokter untuk memudahkan akses pelayanan kesehatan di Siloam Hospitals. Fitur tersebut telah dilengkapi dengan informasi mengenai jadwal dokter dan pembuatan janji temu dengan dokter terkait.

Selain itu, Anda juga bisa menggunakan aplikasi MySiloam untuk mengakses berbagai fitur kesehatan secara mudah dan cepat. Segera miliki aplikasinya sekarang dan jaga selalu kesehatan Anda #BersamaSiloam!