Apa itu Hypnic Headaches? Kenali Gejala dan Pengobatannya

 

Hypnic headaches adalah jenis sakit kepala primer yang jarang ditemukan dan hanya terjadi pada saat seseorang tidur di malam hari. Sakit kepala ini berbeda dengan sakit kepala biasa karena rasa nyerinya bisa membangunkan seseorang dari tidurnya. Rasa sakit yang disebabkan oleh kondisi ini biasanya berlangsung selama 15 menit hingga 4 jam. Untuk mengetahui tentang hypnic headaches lebih lanjut, simak informasi yang terangkum di bawah ini.

 

Apa itu Hypnic Headaches?

 

Seperti yang disebutkan sebelumnya, hypnic headaches adalah sakit kepala yang hanya terjadi saat seseorang tidur di malam hari pada waktu yang sama. Kondisi ini disebut juga sebagai alarm clock headache. Jenis sakit kepala ini kerap kali membangunkan seseorang dari tidurnya. Mengingat kondisinya yang tidak terlalu umum, hypnic headaches bisa salah didiagnosis sebagai kondisi medis lain, seperti giant cell arteritis atau arteritis temporalis.

 

Hypnic headaches biasanya menyerang kedua sisi kepala. Tingkat rasa nyerinya pun bervariasi, dari ringan hingga berat. Kondisi ini dapat menyebabkan rasa sakit dan mengganggu waktu tidur sehingga dapat memengaruhi kesehatan fisik, mental, serta emosional.

 

Penderita hypnic headaches biasanya berusia di atas 50 tahun. Sakit kepala hypnic saat tidur biasanya terjadi setidaknya 15 kali per bulan. Kondisi ini bisa berlangsung selama bertahun-tahun tanpa adanya remisi (periode tidak muncul gejala). Seseorang yang menderita migrain dan hipertensi lebih berisiko menderita hypnic headaches dibandingkan dengan orang lain. 

 

Penyebab Hypnic Headaches

 

Hypnic headaches termasuk sebagai gangguan sakit kepala primer yaitu sakit kepala penyebabnya tidak diketahui dan tidak ada kelainan organ yang mendasari. Namun, sakit kepala ini diperkirakan sering terjadi saat tidur fase REM (rapid eye movement) dikarenakan area otak yang memproses sakit aktif sehingga menyebabkan nyeri tiba-tiba.

 

Selain itu, hypnic headaches juga mungkin berkaitan dengan produksi melatonin dalam tubuh. Melatonin adalah hormon yang membuat seseorang merasa mengantuk. Produksi hormon ini dapat naik dan turun sepanjang hari sesuai dengan siklus bangun-tidur. Hypnic headaches yang terjadi pada saat tidur di malam hari mungkin disebabkan oleh gangguan pada ritme yang menurunkan produksi melatonin.

 

Gejala Hypnic Headaches

 

Penderita hypnic headaches biasanya mengeluhkan sakit kepala berulang yang sering terjadi hanya saat tidur. Sakit kepala ini dapat menyebabkan pasien terbangun dan berlangsung selama 15 menit hingga 4 jam. Frekuensi nyeri kepala bisa lebih dari atau sama dengan 10 hari per bulan selama lebih dari atau sama dengan 3 bulan

 

Hypnic headaches ditandai dengan rasa nyeri yang tumpul namun bisa juga berdenyut. Nyeri sebagian besar terjadi di kedua sisi kepala saat tidur. Tingkat keparahan rasa sakit ini bisa bervariasi, namun cukup untuk bisa membangunkan seseorang dari tidurnya. Selain itu, hypnic headaches bisa ditandai dengan kondisi lainnya, yaitu:

 

• Kelopak mata turun, sulit terbuka maksimal (ptosis).

• Sakit kepala ini jarang dikaitkan dengan migrain (mual/muntah atau sensitivitas terhadap cahaya/suara) atau gejala otonom seperti mata merah atau berair.

 

Diagnosis Hypnic Headaches

 

Dokter akan melaksanakan pemeriksaan hypnic headaches dengan menegakkan anamnesis (wawancara medis) terlebih dahulu. Pada wawancara ini, dokter akan menanyakan tentang riwayat medis pasien, keluhan sakit kepala saat tidur, seberapa sering dirasakan, pola tidur, dan kebiasaan tidur. 

 

Dokter juga akan melakukan pemeriksaan fisik menyeluruhf pada pasien. Untuk membantu mengeliminasi kemungkinan kondisi medis lainnya, dokter dapat merekomendasikan tes-tes penunjang berikut:

 

• Magnetic Resonance Imaging (MRI).

• CT scan.

• Polisomnografi (sleep study), yaitu pemeriksaan yang dilakukan untuk mendiagnosis gangguan tidur dengan merekam gelombang otak, kadar oksigen dalam darah, serta detak jantung dan pernapasan saat pasien tidur. 

 

Pengobatan Hypnic Headaches

 

Berikut adalah beberapa metode pengobatan hypnic headaches yang umumnya direkomendasikan oleh dokter:

 

• Mengonsumsi kafein (40–60 mg) dari kopi atau antinyeri yang mengandung kafein.

• Mengonsumsi litium karbonat untuk mencegah sakit kepala saat tidur.

• Mengonsumsi melatonin, indometasin, atau topiramate.

 

Sering terbangun di malam hari karena sakit kepala bisa menjadi salah satu gejala yang perlu diperhatikan. Akan tetapi, gejala tersebut belum tentu mengindikasikan hypnic headaches. Untuk memastikan kondisi tersebut, berkonsultasilah ke Dokter Spesialis Neurologi di Siloam Hospitals terdekat guna mendapatkan evaluasi, diagnosis, dan pengobatan yang tepat.

 

Dokter akan menyesuaikan langkah-langkah pemeriksaan dan merekomendasikan pengobatan sesuai dengan kondisi setiap pasien. Prosedur diagnosis dan rekomendasi penanganan hypnic headaches pun akan disesuaikan dengan ketersediaan fasilitas kesehatan di masing-masing rumah sakit sehingga tahapan pelaksanaannya berbeda-beda.

 

Untuk memudahkan konsultasi dengan dokter, Anda bisa menggunakan aplikasi MySiloam. Aplikasi ini dapat membantu Anda untuk mengetahui jadwal praktik dokter, membuat janji temu dengan dokter terkait, dan mengecek hasil pemeriksaan kesehatan secara online. Mari unduh MySiloam dan gunakan fitur-fiturnya untuk membantu memudahkan perjalanan kesehatan Anda.