Sejumlah Cara Menurunkan Demam pada Bayi, Aman dan Efektif

Demam pada bayi sering kali membuat orang tua merasa khawatir. Hal ini karena bayi cenderung menjadi lebih rewel akibat perasaan tidak nyaman yang ditimbulkan dari demam. Tak heran jika sebagian besar orang tua segera mencari cara menurunkan demam pada bayi. Simak ulasan di bawah ini hingga tuntas untuk mengetahui cara mengatasi demam pada bayi yang aman dan efektif.

 

Penyebab dan Gejala Demam pada Bayi

 

Secara umum, demam merupakan suatu tanda bahwa sistem kekebalan tubuh sedang melakukan perlawanan terhadap infeksi. Demam pada bayi dapat disebabkan oleh beberapa faktor, seperti infeksi virus atau bakteri, nyeri tenggorokan, demam pasca imunisasi, atau terlalu lama berada di luar ruangan yang terik.

 

Menurut Ikatan Dokter Anak Indonesia (IDAI), suhu tubuh normal bayi adalah 36,5–37 derajat Celcius. Tak jarang orang tua menganggap bayinya demam karena memiliki suhu tubuh yang hangat ketika disentuh. Padahal, bayi memang memiliki suhu tubuh lebih tinggi dibandingkan orang dewasa.

 

Maka dari itu, untuk mengetahui apakah bayi sedang demam, Anda perlu mengukurnya dengan termometer. Apabila termometer menunjukkan suhu tubuh bayi lebih dari 37,5°C, maka bayi dianggap mengalami demam.

 

Cara Menurunkan Demam pada Bayi

 

Apabila bayi mengalami demam, orang tua dapat melakukan beberapa cara untuk meredakannya. Sejumlah cara menurunkan demam pada bayi adalah sebagai berikut.

 

1. Mengompres Bayi

 

Kompres hangat diketahui dapat membantu menurunkan demam pada bayi. Caranya pun cukup mudah. Anda hanya perlu merendam kain bersih pada air hangat, kemudian peras kain. Selanjutnya, letakkan kain pada dahi, lipatan ketiak, leher, dan paha bayi ketika ia tertidur.

 

Hindari mengompres bayi dengan air dingin karena hal ini justru dapat membuat bayi kedinginan dan menggigil.

 

2. Memberikan Asupan ASI yang Cukup

 

Memberikan ASI eksklusif secara rutin dapat menjaga bayi tetap terhidrasi yang turut membantu meredakan demam. Selain itu, kandungan ASI juga dapat membantu tubuh si kecil melawan infeksi penyebab demam. Perlu diketahui, ASI mengandung antibodi IgA sekretori (sIgA) yang mampu membatasi masuknya bakteri ke dalam aliran darah.

 

3. Memandikan Bayi dengan Air Hangat

 

Hindari memandikan bayi dengan air dingin ketika ia demam karena dapat menyebabkan suhu tubuh semakin tinggi. Anda disarankan untuk memandikan bayi menggunakan air hangat karena dapat membuat suhu tubuh menurun ketika air menguap dari kulit bayi. Penelitian dalam jurnal Annals of Tropical Paediatrics, “Efficacy of tepid sponging versus paracetamol in reducing temperature in febrile children”, membuktikan bahwa memandikan bayi menggunakan spons air hangat dapat mengurangi demam hingga 30 menit pertama setelah mandi.

 

Setelahnya, segera keringkan tubuh bayi dengan handuk yang lembut dan pakaikan baju yang tidak terlalu tebal.

 

4. Mengenakan Pakaian yang Nyaman

 

Cara menurunkan demam pada bayi yang bisa dilakukan selanjutnya adalah dengan mengenakan si kecil pakaian yang sejuk. Gunakan juga sprei yang halus dan selimut yang ringan agar bayi tetap merasa nyaman dan tidak kedinginan. Cara ini akan membantu suhu tubuh bayi menurun secara alami.

 

Hindari memilih pakaian yang tebal atau berlapis untuk sementara waktu. Pakaian tersebut justru dapat menyebabkan panas tubuh terperangkap dan membuat demam sulit mereda.

 

5. Menjaga Suhu Kamar tetap Sejuk

 

Cara mengatasi demam pada bayi selanjutnya adalah dengan menjaga suhu ruangan tetap sejuk. Gunakan penyejuk udara atau kipas angin berkecepatan rendah apabila ruangan terasa panas. Namun, pastikan angin yang keluar tidak mengarah langsung ke bayi. Cara ini akan membantu melindungi bayi dari suhu panas yang berpotensi memperburuk gejala demamnya.

 

6. Pastikan Bayi Beristirahat dengan Cukup

 

Ketika bayi demam, pastikan ia beristirahat dan tidur dengan cukup. Hindari membawa bayi bermain atau ke luar rumah untuk sementara waktu. Usahakan juga untuk menghindari kontak dengan orang lain hingga suhu tubuhnya kembali normal.

 

7. Berkonsultasi dengan Dokter

 

Demam pada bayi memang akan membuat orang tua merasa cemas, tetapi dengan perawatan yang tepat, demam biasanya dapat ditangani dengan baik di rumah. Jika setelah menerapkan cara di atas namun demam pada bayi tak kunjung hilang setelah 3–4 hari, segera lakukan pemeriksaan ke Dokter Spesialis Pediatri (Anak) di Siloam Hospitals terdekat untuk mendapatkan penanganan medis secara tepat.

 

Anda dapat memanfaatkan aplikasi MySiloam untuk melihat jadwal praktik dokter pediatri, membuat janji temu dengan dokter terkait, melakukan check in secara online, hingga mengantre secara virtual.