Ini Kadar Gula Darah Normal dalam Tubuh Berdasarkan Usia

Kadar gula darah normal adalah kunci pengobatan dan pengelolaan diabetes secara efektif sekaligus menjadi langkah utama dalam mencegah diabetes. Maka itu, mengetahui informasi batas normal gula darah penting bagi masyarakat sebagai upaya menghindari risiko diabetes di kemudian hari.

Kadar Gula Darah Normal

Secara umum, kadar gula darah normal memiliki perbedaan tergantung pada usia seseorang antara lain:

Jumlah kadar gula darah normal tersebut dapat bervariasi untuk setiap orang tergantung aktivitas fisik, jenis makanan, efek samping obat, dan lainnya. Bagi anak akan cenderung lebih tinggi dan mudah berubah karena perubahan hormon tertentu.

Perubahan kadar gula darah memang dapat terjadi seiring waktu, biasanya dipicu oleh sejumlah faktor tertentu. Penyebab umum kadar gula darah naik antara lain dehidrasi, hormon, stres, penyakit tertentu, dan suhu ekstrem.

Sementara penyebab kadar gula darah dapat turun biasanya disebabkan oleh beberapa hal, seperti pola makan yang tidak teratur (contoh: melewatkan waktu makan), serta adanya efek samping obat dan insulin.

Jika tidak dikontrol, kadar gula darah tinggi maupun terlalu rendah dapat berdampak buruk bagi kesehatan. Gula darah tinggi akan menimbulkan keluhan pada tubuh seperti gangguan penglihatan, infeksi gigi dan gusi, masalah pencernaan, sering buang air kecil, hingga kerusakan saraf dan infeksi kronis pada kaki. 

Begitu juga jika gula darah terlalu rendah, seseorang dapat mengalami gangguan irama jantung, sulit berkonsentrasi, tubuh gemetar, hilang keseimbangan, lemah, lesu, dan mudah lapar. Terapkan pola hidup sehat untuk menunjang kadar gula darah normal dengan mulai dari rutin berolahraga, mengonsumsi makanan kaya nutrisi lengkap dan seimbang, hingga mengelola stres dengan baik. 

Jangan lupa juga untuk cek gula darah secara rutin agar mengetahui batas normal gula darah dan kondisi kesehatan tubuh secara lebih pasti. Paket medical check up Skrining Gula Darah dari Siloam Hospitals dapat menjadi pilihan Anda untuk melakukan pengecekan terhadap kadar gula darah secara rutin.

Jika kadar gula darah naik maupun turun secara drastis, segera konsultasikan dengan dokter Siloam Hospitals terdekat untuk mendapatkan penanganan tepat. Gunakan fitur Cari Dokter untuk menemukan jadwal dokter, booking, atau buat janji dengan dokter terkait. 

Selain itu, Anda dapat mengunduh aplikasi MySiloam untuk mendapatkan banyak fitur kesehatan bermanfaat lainnya, cepat dan mudah. Mari jaga selalu kesehatan Anda dan keluarga #BersamaSiloam!