6 Obat Diabetes Alami untuk Bantu Meredakan Gejala

Diabetes adalah penyakit kronis yang hingga saat ini tidak dapat disembuhkan sepenuhnya. Pengobatan medis yang diberikan oleh dokter bertujuan untuk mengontrol gula darah, gejala serta meminimalkan risiko terjadinya komplikasi jangka panjang.

 

Selain pengobatan medis, terdapat beberapa bahan alami yang kerap dimanfaatkan sebagai terapi pendukung untuk membantu menjaga kestabilan gula darah. Namun, penggunaannya harus dilakukan secara tepat dan tidak menggantikan terapi medis utama yang diresepkan dokter. Lantas, apa saja obat diabetes alami tersebut? Mari simak informasinya melalui artikel berikut ini.

 

Rekomendasi Obat Diabetes Alami

 

Menjaga kadar gula darah tetap stabil adalah salah satu kunci sehat bagi penderita diabetes. Selain melalui obat-obatan yang diresepkan oleh dokter, penderita juga bisa mencoba beberapa obat diabetes alami dari tumbuhan herbal, seperti lidah buaya (aloe vera), kunyit, jahe, hingga jinten hitam.

 

Perlu diingat bahwa obat-obatan alami tidak dapat menggantikan obat-obatan yang diresepkan dokter serta tidak dapat menyembuhkan diabetes. Adapun beberapa rekomendasi bahan alami untuk diabetes adalah sebagai berikut:

 

1. Aloe Vera

 

Obat diabetes alami yang pertama adalah aloe vera atau lidah buaya. Manfaat lidah buaya untuk kesehatan tubuh cukup beragam, termasuk membantu memperlambat perkembangan penyakit diabetes tipe 2. Penelitian yang dipublikasikan pada The Journal of Alternative and Complementary Medicine menyebutkan bahwa lidah buaya dapat membantu menurunkan kadar glukosa darah puasa dan hemoglobin A1C (HbA1C). 

 

Lidah buaya dapat dikonsumsi dengan menambahkan daging lidah buaya yang telah dihaluskan ke dalam minuman, seperti smoothie, atau dapat dikonsumsi sebagai suplemen dalam bentuk kapsul.

 

2. Bawang Merah

 

Tanaman yang menjadi bahan utama makanan ini dipercaya dapat membantu menstabilkan kadar gula darah, sehingga bisa menjadi salah satu pilihan obat alami untuk diabetes. Namun, masih diperlukan penelitian lebih lanjut mengenai manfaat tersebut. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa mengonsumsi bawang merah mentah dapat menurunkan gula darah pada penderita diabetes tipe 1 dan 2. 

 

3. Kunyit

 

Tidak hanya menjadi bahan penyedap makanan, kunyit juga bisa dimanfaatkan sebagai obat diabetes alami berkat kandungan antioksidan yang tinggi di dalamnya. Kandungan antioksidan tersebut membuat kunyit dapat membantu mencegah perkembangan penyakit dan  meminimalkan risiko terjadinya komplikasi diabetes.

 

4. Ginseng

 

Sejak ratusan tahun yang lalu, ginseng telah dipercaya mampu membantu meningkatkan stamina dan mengobati berbagai jenis penyakit, termasuk diabetes. Pasalnya, ginseng diketahui bisa membantu mengontrol penyerapan kadar gula darah di dalam tubuh sehingga gula darah tidak akan melonjak secara tiba-tiba.

 

Manfaat tersebut didapatkan dari kandungan senyawa ginsenosides yang bisa memengaruhi kadar insulin dalam tubuh dan menurunkan kadar gula darah. Kendati demikian, efek penurunan gula darah bisa bervariasi, tergantung dari senyawa aktif yang terkandung dalam masing-masing ginseng.

 

5. Jahe

 

Manfaat jahe untuk kesehatan tubuh juga tidak perlu diragukan lagi. Bahkan, tanaman herbal ini juga digadang sebagai salah satu obat diabetes alami karena bisa membantu menurunkan kadar gula darah. Hal ini dibuktikan dalam penelitian Journal of Ethnic Foods yang menunjukkan bahwa jahe dapat menurunkan kadar gula darah tanpa menurunkan kadar insulin sehingga bisa mengurangi resistensi insulin pada penderita diabetes tipe 2. 

 

Untuk memperoleh manfaatnya, konsumsi jahe dengan cara memasukkan irisan jahe tipis-tipis ke dalam masakan atau diseduh menjadi teh. Selain diseduh secara langsung, jahe juga dapat dikonsumsi dalam bentuk suplemen kapsul.

 

6. Daun Sirsak

 

Tidak hanya buahnya yang menawarkan rasa segar dan manis, daun sirsak juga dapat dimanfaatkan sebagai obat diabetes alami. Pasalnya, ekstrak daun sirsak mengandung polifenol dan flavonoid yang bersifat antihiperglikemik, yaitu mengurangi laju pemecahan gula dari makanan sehingga menjadi lebih sederhana.

 

Hal tersebut memberikan pankreas lebih banyak waktu untuk memproduksi insulin yang cukup guna membantu penyerapan gula darah. Alhasil, kadar gula darah pun bisa terjaga. Daun sirsak dapat dikonsumsi dengan berbagai cara, seperti:

 

• Minum air rebusan daun sirsak.

• Merebus daun sirsak dengan campuran herbal lain dan madu.

• Mengonsumsinya dalam bentuk suplemen.

 

Kendati demikian, masih diperlukan penelitian lebih lanjut mengenai efektivitas daun sirsak untuk menurunkan kadar gula darah pada manusia. Jadi, konsultasikan dengan dokter sebelum mengonsumsi daun sirsak sebagai obat alami.

 

Perlu digarisbawahi bahwa obat diabetes alami di atas tidak dapat menyembuhkan diabetes, melainkan berfungsi membantu mengoptimalkan pengobatan medis serta meredakan gejala yang bersifat ringan. Selain itu, beberapa orang dengan kondisi kesehatan tertentu mungkin tidak dianjurkan untuk mengonsumsi makanan-makanan di atas.

 

Karenanya, apabila Anda mengalami keluhan yang berkaitan dengan diabetes, sebaiknya segera berkonsultasi dengan Dokter Spesialis Penyakit Dalam di Siloam Hospitals terdekat agar bisa memperoleh diagnosis yang akurat serta obat-obatan yang tepat sesuai kondisi tubuh.

 

Sebagai langkah pencegahan komplikasi diabetes, penderita juga disarankan untuk melakukan kontrol gula darah secara rutin. Dalam hal ini, Siloam Hospitals menyediakan paket pemeriksaan Cek Diabetes yang bisa dipesan dengan mudah melalui aplikasi MySiloam.