Tips Aman Saat Mengajak Anak Keluar Rumah Selama Pandemi

Imbauan untuk tetap di rumah saja selama pandemi sering kali membuat anak bosan. Keinginan untuk mengajak anak keluar rumah sering kali muncul. Tentunya boleh sesekali mengajak anak untuk ke luar rumah, tapi pastikan jika Anda sebagai orang tua tetap mematuhi protokol kesehatan agar keamanan anak terjaga.

 

Tips Aman Ajak Anak Keluar Rumah Selama Pandemi

 

Berikut lima tips aman saat mengajak anak keluar rumah selama pandemi:

 

1. Gunakan masker dan face shield dengan ukuran yang pas dan sesuai dengan anak

 

Pastikan agar anak memakai masker yang dilengkapi face shield untuk perlindungan lebih optimal. Pilih masker dan face shield sesuai ukuran yang pas untuk anak agar tidak terlalu ketat hingga membuatnya sulit bernapas ataupun terlalu longgar yang memberi celah untuk virus dan bakteri masuk. 

 

2. Terapkan jarak aman minimal 2 meter antara anak dengan orang lain

 

Ingatkan selalu pada anak untuk menjaga jarak fisik dan sosial ketika bepergian. Sebaiknya juga menjauhi orang yang memiliki gejala sakit tertentu saat berada di luar rumah. 

 

3. Bawa hand sanitizer

 

Jika tidak menemukan fasilitas cuci tangan atau wastafel di tempat yang dituju atau saat beraktivitas di luar rumah, gunakan hand sanitizer yang sebelumnya sudah disiapkan dalam tas. Rutin cuci tangan secara baik dan benar dengan air mengalir maupun dengan hand sanitizer terutama setelah menyentuh fasilitas umum, mampu mengurangi risiko terkena virus dan bakteri. 

 

4. Beritahu anak untuk tidak menyentuh mata, hidung, dan mulut saat tangan kotor

 

Sering kali anak tidak sadar dan menyentuh wajah saat tangan sedang kotor. Maka itu, peran Anda adalah selalu mengingatkan dan memperhatikan kebiasaan anak. 

 

5. Pilih tempat outdoor atau ruangan indoor dengan sirkulasi udara yang baik

 

Pilih tempat terbuka jika ingin mengajak anak bepergian ke luar rumah. Jika pun terpaksa harus mengunjungi tempat tertutup, pastikan ruangan memiliki sirkulasi udara yang baik. Perhatikan juga jam kunjungan suatu tempat, pilihlah berkunjung ketika tidak terlalu ramai oleh orang banyak. 

 

Lima tips di atas dapat Anda terapkan saat akan mengajak anak ke luar rumah. Selain itu, pastikan juga anak berada dalam kondisi sehat dan bugar saat bepergian. Tunda bepergian atau beraktivitas di luar rumah jika anak sakit,karena tubuh yang lemah lebih rentan terinfeksi virus dan bakteri. 

 

Anda juga bisa mencari kegiatan kreatif untuk dilakukan bersama anak selama di rumah agar anak tidak bosan. Beberapa kegiatan yang bisa dicoba antara lain mengajak anak melakukan hal baru seperti memasak, menonton film favorit bersama, bermain bersama hewan peliharaan, hingga mengembangkan permainan yang seru untuk dilakukan di rumah. 

 

Selain itu, imbangi juga dengan mempraktikkan sejumlah tips sehat untuk meningkatkan imun tubuh anak antara lain memberikan vaksin lengkap terutama vaksin influenza, pastikan anak mendapatkan makanan bergizi seimbang dan istirahat cukup, serta perbanyak aktivitas fisik juga olahraga teratur.

 

Jika Anda atau orang terdekat membutuhkan bantuan profesional, jangan ragu untuk berkonsultasi dengan dokter dokter Siloam Hospital terdekat untuk memperoleh diagnosis dan penanganan medis secara tepat.

 

Anda dapat menggunakan fitur Cari Dokter untuk menemukan jadwal dokter, booking, dan buat janji dengan dokter terkait. Atau, gunakan juga aplikasi MySiloam untuk memudahkan Anda berkonsultasi langsung dengan dokter secara online. Mari unduh aplikasi MySiloam dan percayakan kesehatan Anda dan keluarga #BersamaSiloam!