Mengenal Beragam Komplikasi Anemia yang Perlu Diwaspadai

Anemia adalah kondisi medis ketika tubuh tidak memiliki sel darah merah yang cukup. Penderita anemia biasanya mengeluhkan gejala berupa lesu, mudah lelah, sakit kepala, hingga sesak napas. Bila tidak mendapatkan penanganan tepat, ada sejumlah komplikasi anemia yang berisiko memperburuk kondisi tubuh, di antaranya kelelahan ekstrem, masalah jantung, hingga berujung kematian.

 

Untuk mewaspadainya, mari simak ulasan lengkap mengenai komplikasi anemia serta cara mencegahnya melalui artikel di bawah ini.

 

Komplikasi Anemia yang Perlu Diwaspadai

 

Anemia adalah gangguan kesehatan yang terjadi ketika tubuh kekurangan sel darah merah. Meski cukup umum terjadi, penting bagi setiap individu untuk tetap waspada karena anemia yang berkelanjutan berisiko menimbulkan berbagai macam komplikasi serius. Adapun sejumlah komplikasi anemia yang penting untuk diketahui adalah sebagai berikut:

 

1. Kelelahan Ekstrem

 

Kelelahan ekstrem merupakan salah satu komplikasi anemia secara umum yang perlu diwaspadai. Komplikasi ini dapat terjadi karena tubuh tidak mendapatkan suplai oksigen dari sel darah merah yang cukup. Umumnya, rasa lelah ekstrem ini juga disertai dengan sakit kepala dan penurunan konsentrasi.

 

2. Masalah Jantung

 

Bila tidak mendapatkan penanganan yang tepat, anemia berisiko menimbulkan masalah pada jantung, seperti gangguan detak jantung atau aritmia. Anemia menyebabkan jantung perlu memompa darah lebih keras guna mencukupi kebutuhan nutrisi dan oksigen pada seluruh tubuh. Bahkan, kondisi ini juga dapat meningkatkan risiko terjadinya pembengkakan jantung hingga gagal jantung.

 

3. Menghambat Proses Tumbuh Kembang Anak

 

Komplikasi anemia pada anak yang perlu diwaspadai adalah terhambatnya proses tumbuh kembangnya. Anemia yang terjadi karena kurangnya kadar zat besi di dalam tubuh dapat memengaruhi perkembangan otot dan otak anak.

 

Jika tidak segera ditangani, anemia juga dapat menurunkan sistem imunitas tubuh sehingga menyebabkan anak rentan terinfeksi oleh berbagai macam penyakit.

 

4. Kematian

 

Jenis anemia yang terjadi karena kelainan genetik, seperti anemia sel sabit, berisiko menyebabkan komplikasi serius yang berujung kematian. Pasalnya, penderita anemia sel sabit sering kali kehilangan darah dalam jumlah banyak secara cepat sehingga dapat memicu gangguan akut pada organ dalam tubuh. Bila dibiarkan, kondisi tersebut berisiko menyebabkan kematian.

 

Cara Mencegah Komplikasi Anemia

 

Pada dasarnya, komplikasi anemia dapat dicegah dengan menangani kondisi tersebut sesegera mungkin. Adapun sejumlah cara yang dapat dilakukan untuk mencegah munculnya komplikasi penyakit anemia adalah sebagai berikut:

 

1. Berkonsultasi dengan Dokter 

 

Langkah utama mencegah terjadinya komplikasi anemia adalah melakukan konsultasi dengan dokter agar mendapatkan penanganan anemia yang tepat. Umumnya, dokter akan memberikan obat erythropoietin serta suplemen zat besi dan asam folat untuk menangani penyakit anemia ringan hingga sedang.

 

2. Mengonsumsi Makanan yang Mengandung Asam Folat Tinggi

 

Asam folat merupakan nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh untuk membentuk sel-sel baru, termasuk sel darah merah. Karena itu, penting bagi penderita anemia untuk mengonsumsi makanan tinggi asam folat yang cukup sebagai upaya mencegah terjadinya komplikasi.

 

Beberapa jenis makanan yang mengandung asam folat tinggi dan baik dikonsumsi oleh penderita anemia di antaranya sayuran hijau, jeruk, kacang polong, dan sereal.

 

3. Mencukupi Asupan Vitamin C

 

Selain asam folat, vitamin C  juga menjadi salah satu nutrisi yang dapat mencegah terjadinya komplikasi anemia karena turut mengoptimalkan proses penyerapan zat besi di dalam tubuh. Adapun sumber vitamin C yang baik dikonsumsi oleh penderita anemia secara rutin adalah jeruk, pepaya, brokoli, dan tomat.

 

4. Istirahat yang Cukup

 

Tidur yang cukup juga menjadi salah satu cara mencegah komplikasi anemia yang penting untuk dilakukan. Pasalnya, kurang tidur turut menyebabkan tubuh merasa lelah yang dapat memperburuk kondisi penderita anemia.

 

Sebagai upaya mencegah timbulnya komplikasi serius, penting bagi penderita anemia untuk berkonsultasi dengan dokter agar mendapatkan penanganan yang tepat. Apabila Anda mengeluhkan gejala menyerupai anemia, jangan ragu untuk mengunjungi Siloam Hospitals terdekat  guna mendapatkan diagnosis serta penanganan medis dari dokter kami.

Anda juga dapat menggunakan fitur Telekonsultasi untuk memudahkan Anda berkonsultasi langsung secara virtual dengan dokter terkait. Fitur tersebut dapat ditemukan dalam aplikasi MySiloam yang memudahkan Anda dalam menemukan Siloam Hospitals terdekat, melakukan self check in, dan antre melalui virtual queue. Mari unduh aplikasinya sekarang dan jaga kesehatan Anda #BersamaSiloam!