Mengenal Lebih Jauh Cedera Ligamen Sendi Lutut

Jika Anda sering melakukan olahraga menggunakan lutut, Anda perlu lebih berhati-hati karena tekanan pada lutut dapat menimbulkan risiko cedera pada ligamen lutut anterior. Ligamen lutut anterior adalah ligamen yang menghubungkan tulang paha bagian bawah dengan tulang kering untuk menjaga kestabilan lutut. Cedera pada ligamen lutut anterior atau yang sering disebut ACL (anterior cruciate ligament) dapat menyebabkan kerusakan atau robek di daerah ligamen anterior. 

Penyebab Cedera Ligamen

Cedera yang terjadi di ligamen biasanya diakibatkan oleh sejumlah faktor, salah satunya adalah perubahan gerakan secara tiba-tiba pada kaki dan lutut saat beraktivitas fisik, atau terbentur benda secara keras. Gerakan-gerakan lainnya yang berisiko menimbulkan ACL (anterior cruciate ligament), PCL (posterior cruciate ligament), MCL (medial collateral ligament), LCL (lateral collateral ligament), antara lain:

• Bergerak dengan cepat lalu berhenti tiba-tiba.
• Mengubah arah gerakan kaki dan lutut secara mendadak.
• Melakukan lompatan dan mendarat dengan posisi kaki yang tidak pas.
• Mengubah posisi dari diam ke posisi melompat atau berputar secara tiba-tiba.
• Mendapatkan tabrakan di area lutut, misalnya mendapatkan tackle saat bermain sepak bola.

Cedera yang dialami bisa ringan (sedikit atau sebagian ligamen yang robek) atau parah (semua ligamen robek), sangat tergantung pada tingkat keparahan dan seberapa berat aktivitas yang dilakukan. 

Penanganan Cedera Ligamen

Untuk penanganan terhadap cedera ligamen sendi lutut, sangat penting untuk segera berkonsultasi dengan dokter ortopedi sub spesialis sport injury. Biasanya dokter akan melakukan diagnosis terlebih dahulu melalui foto rontgen, MRI, atau artroskopi. Dengan melakukan pemeriksaan tersebut, dokter dapat mengetahui Anda menderita cedera ringan atau parah. 

Secara umum, perawatan yang diberikan terhadap cedera ligamen sendi lutut, antara lain:

• Pertolongan pertama dengan mengompres dingin di bagian cedera untuk mengurangi beban dan bengkak pada lutut.
• Istirahat cukup.
• Mengonsumsi obat-obatan untuk mengurangi nyeri sesuai anjuran dokter.
• Pemasangan penyangga lutut dan tongkat penopang.
• Fisioterapi rutin untuk mengembalikan kekuatan otot dan fungsi pergerakan lutut.
• Operasi apabila robekan pada ligamen lutut sudah parah atau avulsi.

Itulah penjelasan seputar penyebab dan penanganan cedera ligamen sendi lutut. Apabila beberapa cara penanganan cedera ligamen di atas tidak efektif, maka segeralah berkonsultasi dengan dokter di Siloam Hospitals terdekat. Cedera yang ditangani secara cepat dan tepat akan meminimalisir dan mencegah komplikasi buruk yang terjadi.

Siloam Hospitals merupakan layanan kesehatan dengan standar berkualitas di Indonesia. Rumah sakit kami juga menyediakan berbagai paket medical check up untuk mendukung pemeriksaan kesehatan tubuh Anda. Karena itu, segera cek jadwal dokter terkait dan buat janji temu terlebih dahulu melalui fitur Cari Dokter.

Jika ingin melakukan konsultasi secara online dari rumah, Anda bisa menggunakan fitur yang tersedia di aplikasi MySiloam. Mari unduh aplikasinya dan jaga selalu kesehatan Anda #BersamaSiloam.