Metode Tepat Penyimpanan ASI Agar Tetap Segar dan Steril

Memberikan ASI eksklusif kepada bayi selama minimal 6 bulan tanpa tambahan makanan atau minuman lain sangatlah penting bagi tumbuh kembang bayi pada awal masa kehidupannya. Seperti yang kita ketahui, ASI memiliki banyak manfaat bagi bayi, salah satunya mengandung nutrisi tinggi dan antibodi yang dapat meningkatkan sistem imun tubuh bayi. 

Memastikan kebutuhan ASI bayi tercukupi merupakan hal yang sangat penting bagi ibu. Selain sering menyusui, ibu dapat memompa ASI secara teratur lalu disimpan untuk stok ASI bagi si kecil. Agar tetap segar dan steril untuk dikonsumsi nantinya, ibu perlu memerhatikan metode penyimpanan ASI. 

Tabel Petunjuk Cara Menyimpan ASI

Berikut ini tabel yang menunjukkan cara tepat menyimpan ASI yang perlu diketahui:

Dalam penerapannya, ibu juga perlu memerhatikan wadah dan ruang penyimpanan agar kebersihan dan suhunya sudah cukup sertasesuai dengan yang disarankan.

Tips Menyimpan ASI Lainnya

Berikut sejumlah tips lainnya dalam menyimpan ASI yang dapat dilakukan ibu:

• Gunakan botol atau wadah penyimpanan ASI yang bersih dan steril. Pilih botol plastik bertutup atau kantong ASI plastik khusus, maupun botol kaca sesuai kebutuhan. Pastikan untuk membersihkannya secara rutin sebelum dan sesudah menggunakannya.
• Berikan label pada setiap botol/kantong untuk menyimpan ASI. Tulis waktu saat ibu memompa dan menyimpan ASI pada label agar bisa tahu ASI mana yang harus diberikan terlebih dulu. 
• Rutin mengecek suhu lemari es maupun freezer minimal tiga kali sehari untuk memastikan suhu penyimpanan sudah sesuai.

Terapkan sejumlah metode dan tips di atas untuk kesehatan dan keamanan si kecil selama pemberian ASI eksklusif. Kepedulian Anda sebagai orang tua adalah kunci tumbuh kembang optimal si kecil pada masa awal pertumbuhannya. 

Namun, jika Anda atau orang terdekat membutuhkan bantuan profesional, jangan ragu untuk berkonsultasi dengan dokter dokter Siloam Hospital terdekat untuk memperoleh diagnosis dan penanganan medis secara tepat.

Anda dapat menggunakan fitur Cari Dokter untuk menemukan jadwal dokter, booking, dan buat janji dengan dokter terkait. Atau, gunakan juga aplikasi MySiloam untuk memudahkan Anda berkonsultasi langsung dengan dokter secara online. Mari unduh aplikasi MySiloam dan percayakan kesehatan Anda dan keluarga #BersamaSiloam!