Ketahui Berbagai Manfaat Pijat Bayi untuk Ibu dan Bayi

Memijat adalah salah satu aktivitas yang memberikan stimulasi positif pada tubuh lewat sentuhan fisik. Aktivitas ini bermanfaat bagi bayi, terutama jika dilakukan sejak usia tiga bulan pertama setelah persalinan. Salah satu manfaat pijat bayi adalah mendorong rasa rileks dan nyaman yang baik bagi tumbuh kembangnya. 

Selain itu, pijat bayi diketahui tak hanya bermanfaat bagi bayi tapi juga berdampak baik bagi kesehatan ibu. Berikut sejumlah manfaat pijat bayi bagi ibu dan si kecil. 

Manfaat Pijat Bayi untuk Bayi

Berikut ini adalah beberapa manfaat pijat bayi bagi bayi, yaitu:

• Meningkatkan berat badan.
• Meningkatkan pertumbuhan. 
• Meningkatkan daya tahan tubuh. Pijatan lembut pada bayi dapat membantu bayi lebih rileks, sehingga menurunkan stres dan tekanan yang menunjang produksi imun tubuh.
• Mengurangi kembung dan kolik (sakit perut).
• Merangsang fungsi pencernaan serta pembuangan, karena pijat bayi dapat membantu meredakan gejala kembung dan memperlancar udara di perut. 
• Meningkatkan konsentrasi bayi dan membuat bayi tidur lelap. 

Manfaat Pijat Bayi untuk Ibu

Berikut ini adalah beberapa manfaat pijat bayi bagi ibu, yaitu:

• Memperkuat ikatan emosional antara bayi dan orang tua, terutama jika pijat bayi dilakukan sambil berkomunikasi dengan bayi seperti mengajak bicara atau bernyanyi. 
• Meningkatkan produksi ASI.
• Menurunkan stres dan depresi pasca melahirkan. Pijat bayi akan membuat suasana hati dan pikiran ibu lebih tenang karena memicu produksi hormon oksitosin.

Cara Pijat Bayi

Melihat beragam manfaat yang dapat diterima bayi dan ibu, pijat bayi pun direkomendasikan untuk dilakukan secara rutin. Namun, ibu perlu memperhatikan kondisi lingkungan dan bayi saat melakukan pijatan. Terdapat sejumlah tips cara pijat bayi agar berlangsung lebih efektif, antara lain:

• Pastikan ruangan tempat pijat bayi cukup hangat dan tenang.
• Kondisi bayi terjaga, tidak mengantuk, dan kenyang. 
• Jika bayi baru diberi makan, tunggu sampai 45 menit sebelum melakukan pijatan untuk menghindari bayi muntah. 
• Baringkan bayi di atas handuk atau selimut, dan letakkan bantal di bawah kepalanya saat akan memijat bayi. Lebih efektif lagi jika pijat dilakukan pada bayi tanpa pakaian. 
• Gosokkan tangan dengan menggunakan minyak atau krim bayi hingga terasa hangat sebelum mulai memijat bayi.

Ibu bisa melakukan pijat bayi sembari bernyanyi, bercerita, maupun mengajak bayi berbicara untuk menjalin komunikasi dengan bayi. Jangan lupa melakukan konsultasi dengan dokter Siloam Hospitals terdekat untuk mengetahui gerakan pijat yang tepat sesuai kondisi ibu dan bayi.

Anda dapat menggunakan fitur Cari Dokter untuk memudahkan akses pelayanan kesehatan di Siloam Hospitals. Fitur tersebut telah dilengkapi dengan informasi mengenai jadwal dokter dan pembuatan janji temu dengan dokter terkait.

Selain itu, Anda juga bisa menggunakan aplikasi MySiloam untuk mengakses berbagai fitur kesehatan secara mudah dan cepat. Segera miliki aplikasinya sekarang dan jaga selalu kesehatan Anda #BersamaSiloam!