Bolehkah Sakit Tipes Minum Air Hangat? Ini Penjelasannya

Ketika tipes, kebutuhan cairan tubuh juga perlu dijaga untuk mencegah dehidrasi yang bisa memperparah gejala tipes. Dalam upaya menjaga hidrasi tubuh, bolehkah penderita tipes minum air hangat? Pasalnya, air hangat kerap dianggap dapat memberikan rasa nyaman saat sedang tidak enak badan.

 

Namun, mengingat bahwa tipes atau demam tifoid adalah suatu kondisi yang bisa menyebabkan sistem pencernaan menjadi lebih sensitif, penting untuk memahami apakah konsumsi air hangat aman bagi penderitanya. Mari simak informasi selengkapnya melalui ulasan di bawah ini.

 

Bolehkah Sakit Tipes Minum Air Hangat?

 

Tipes, tifus, atau demam tifoid adalah kondisi ketika tubuh terinfeksi bakteri Salmonella typhi. Infeksi ini dapat menimbulkan berbagai gejala, mulai dari demam, mual, pusing, nyeri otot, hingga diare. Kondisi ini memerlukan pengobatan yang tepat. Jika tidak, tipes bisa mengakibatkan komplikasi, seperti perforasi dinding usus, pneumonia, hingga penurunan kesadaran.

 

Selain pengobatan medis, penderita tipes perlu menjalani perawatan yang tepat selama pemulihan, termasuk pemenuhan kebutuhan cairan tubuh. Hal yang sering menjadi pertanyaan adalah, bolehkah sakit tipes minum air hangat?

 

Pada penderita tipes, suhu air minum bukanlah faktor utama yang menentukan keamanan konsumsi. Air hangat boleh dikonsumsi karena dapat memberikan rasa nyaman, terutama pada saluran cerna yang sedang sensitif, namun tidak memiliki manfaat khusus untuk membunuh bakteri atau mempercepat penyembuhan. 

 

Fokus utama dalam pemenuhan cairan pada penderita tipes adalah kualitas dan kebersihan  cairan yang dikonsumsi. Bakteri Salmonella typhi umumnya ditularkan melalui makanan dan minuman yang terkontaminasi, sehingga air yang dikonsumsi sebaiknya berasal dari sumber yang jelas, bersih, dan higienis, seperti air matang atau air kemasan yang terjamin.

 

Penelitian dalam BMC Infectious Diseases (2023) menunjukkan bahwa tipes lebih sering terjadi pada individu yang minum air mentah dibandingkan dengan mengonsumsi air yang ditangani dengan benar. Selain itu, air yang tidak diolah secara aman terbukti merupakan faktor risiko utama dalam penularan Salmonella typhi.

 

Jadi, bisa disimpulkan bahwa penderita tipes boleh mengonsumsi air hangat, selagi berasal dari sumber air yang terjaga kebersihannya. Langkah ini justru disarankan guna membantu penderita tipes menghindari risiko air mentah yang terkontaminasi.

 

Cara Mencegah Sakit Tipes Kambuh Kembali

 

Langkah utama dalam mencegah sakit tipes kambuh kembali adalah menghindari berbagai pantangan tipes. Mengingat tipes memiliki risiko untuk kambuh, terdapat beberapa langkah penting yang perlu diperhatikan guna mencegah kondisi ini terjadi kembali, seperti:

 

1. Vaksinasi

 

Vaksinasi berperan penting dalam menurunkan risiko tipes dengan memberikan kekebalan imun terhadap bakteri Salmonella typhi, terutama saat akan melakukan perjalanan ke daerah dengan risiko penularan tinggi. Vaksin tipes dianjurkan untuk diberikan setidaknya 4 minggu sebelum keberangkatan agar bisa bekerja secara optimal. Jenis dan jadwal vaksin sebaiknya dikonsultasikan dengan tenaga kesehatan sesuai usia dan kondisi masing-masing.

 

Terdapat dua jenis vaksin tipes, yaitu vaksin oral dan suntik. Vaksin oral dapat diberikan kepada anak berusia 6 tahun ke atas. Perlindungan dari vaksin ini perlu diperbarui dengan vaksin booster setiap 5 tahun. Sementara itu, vaksin suntik dapat diberikan kepada anak berusia 2 tahun ke atas dan hanya diberikan satu kali suntikan, namun perlu diperbarui dengan booster setiap 2 tahun.

 

2. Mengonsumsi Makanan dan Minuman yang Higienis

 

Pola makan dan minum juga perlu diperhatikan agar tipes tidak kambuh kembali. Pasalnya, vaksin tipes tidak memberikan perlindungan 100% serta tidak melindungi dari paratifoid, penyakit yang gejalanya mirip dengan tips dan bisa ditularkan melalui makanan atau minuman yang terkontaminasi.

 

Penerapan pengolahan air minum yang aman dan kebiasaan hidup bersih merupakan langkah penting yang terbukti efektif dalam menurunkan risiko penularan penyakit tifoid dan juga berperan penting dalam mencegah penyakit lain, seperti diare akibat perjalanan (traveler’s diarrhea), kolera, dan hepatitis A.

 

3. Rajin Mencuci Tangan

 

Mencuci tangan secara menyeluruh dengan sabun dan air bersih, terutama setelah menggunakan toilet serta sebelum menyiapkan atau mengonsumsi makanan, dapat membantu mencegah penularan tipes. Jika sabun dan air tidak tersedia, penggunaan hand sanitizer dengan kandungan alkohol minimal 60% dapat menjadi alternatif.

 

4. Rebus, Masak, Kupas, atau Jangan Dikonsumsi

 

Prinsip “rebus, masak, kupas, atau jangan dikonsumsi” merupakan panduan penting untuk mencegah masuknya kuman penyebab penyakit melalui makanan dan minuman. Dengan menerapkan prinsip ini, risiko kontaminasi bakteri dapat diminimalkan. Berikut uraian selengkapnya:

 

• Sebelum diminum, pastikan air berasal dari botol kemasan yang masih tersegel atau telah direbus hingga mendidih bergejolak (rolling boil) selama setidaknya 1 menit.

• Es batu hanya aman digunakan jika dibuat dari air botol tersegel atau air yang telah direbus minimal 1 menit.

• Hanya mengonsumsi makanan yang dimasak hingga matang sempurna dan masih panas.

• Menghindari sayur dan buah mentah yang tidak bisa dikupas.

• Memilih minuman susu pasteurisasi yang berasal dari botol kemasan yang bersegel.

• Penting untuk diketahui bahwa selada dan sayuran hijau lainnya dapat tetap terkontaminasi meskipun sudah dicuci.

 

Itulah penjelasan mengenai konsumsi air hangat saat tipes yang perlu Anda ketahui. Penting untuk dipahami bahwa informasi di atas sekadar bertujuan sebagai edukasi dan tidak bisa menggantikan saran dari tenaga medis profesional. Manfaat dan risikonya dapat berbeda-beda, tergantung kondisi kesehatan masing-masing orang.

 

Apabila ingin melakukan konsultasi lebih lanjut mengenai jenis diet yang sesuai untuk kondisi kesehatan Anda, jangan ragu mengunjungi Dokter Spesialis Gizi Klinik di Siloam Hospitals terdekat. Bersama Siloam Hospitals, Anda juga dapat memperoleh saran kesehatan lebih lanjut sesuai dengan kondisi tubuh. 

 

Anda juga bisa memesan layanan Healthy Catering Homecare dari Siloam Hospitals. Paket makanan ini bisa disesuaikan dengan kondisi kesehatan Anda, serta sudah dilengkapi dengan sesi konsultasi bersama ahli gizi kami. Praktis, Anda bisa memesannya secara virtual melalui aplikasi MySiloam.