Ciri-Ciri Masa Subur untuk Haid Tidak Teratur, Apa Saja?

Secara umum, masa subur wanita cenderung berkaitan dengan siklus menstruasi setiap bulan. Hal ini dapat diketahui melalui tanda-tanda tertentu, seperti perubahan pada lendir serviks hingga nyeri ringan di area perut. Namun, bagaimana dengan masa subur untuk wanita yang mengalami haid tidak teratur? Untuk mengetahuinya, mari simak informasi mengenai ciri-ciri masa subur untuk haid tidak teratur dalam artikel berikut ini.

 

Ciri-Ciri Masa Subur untuk Haid Tidak Teratur

 

Masa subur dan ovulasi merupakan hal yang penting diperhatikan bagi wanita saat sedang merencanakan kehamilan. Sebagai informasi, ovulasi adalah fase dalam siklus bulanan wanita yang terjadi ketika ovarium melepaskan sel telur yang sudah matang ke tuba falopi. Hal ini memungkinkan sel sperma dari pria yang masuk ke dalam rahim wanita untuk membuahi sel telur tersebut agar terjadi kehamilan.

 

Ovulasi umumnya terjadi di pertengahan siklus menstruasi. Misalnya, bagi wanita yang biasanya memiliki siklus bulanan 28 hari, maka proses ovulasi ini akan terjadi di sekitar hari ke-14. Namun, bagi wanita yang mengalami siklus menstruasi tidak teratur, memprediksi masa subur mungkin akan menjadi sedikit lebih sulit.

 

Dalam hal ini, terdapat ciri-ciri tertentu yang bisa diperhatikan oleh wanita dengan siklus haid tidak teratur untuk mengetahui waktu masa suburnya. Secara umum, ciri-ciri masa subur untuk haid tidak teratur tidak berbeda jauh dengan tanda-tanda masa subur pada umumnya, seperti perubahan pada lendir serviks serta peningkatan suhu basal tubuh. Berikut uraian selengkapnya.

 

1. Perubahan Lendir Serviks

 

Ciri-ciri masa subur untuk haid tidak teratur yang pertama adalah perubahan pada lendir serviks (cervical mucus). Lendir serviks sendiri merupakan cairan yang dihasilkan kelenjar di area serviks (leher rahim) yang berfungsi untuk melindungi vagina dari infeksi serta membantu sel sperma agar bisa bergerak menuju rahim setelah wanita melakukan penetrasi hubungan seksual dengan pasangannya.

 

Secara umum, lendir serviks dapat mengering pada beberapa hari pertama setelah siklus menstruasi. Kemudian, produksi lendir serviks dapat meningkat seiring dengan mendekatnya waktu ovulasi. Karakteristik lendir serviks di masa ovulasi juga cenderung berubah, berwarna bening, encer, dan bertekstur menyerupai putih telur.

 

2. Peningkatan Suhu Basal Tubuh

 

Ciri-ciri masa subur untuk haid tidak teratur selanjutnya adalah peningkatan suhu basal tubuh (basal body temperature/BBT). Sebagai informasi, suhu basal tubuh adalah temperatur normal tubuh ketika dalam kondisi istirahat. Wanita yang mendekati atau sedang dalam masa ovulasi biasanya akan mengalami peningkatan suhu basal tubuh sekitar 0,5 sampai dengan 1 derajat Celsius.

 

Namun, perlu diketahui bahwa suhu basal tubuh juga bisa meningkat pada beberapa hari setelah masa ovulasi sudah terjadi. Maka dari itu, untuk memastikan peningkatan suhu basal tubuh terjadi pada beberapa hari sebelum atau ketika ovulasi sedang berlangsung, disarankan untuk mengukur suhu tubuh ini secara konsisten setelah bangun tidur di pagi hari.

 

Cara Mengetahui Masa Subur Jika Haid Tidak Teratur Lainnya

 

Selain dengan memperhatikan ciri-ciri yang dijelaskan di atas, wanita yang mengalami siklus haid tidak teratur juga bisa mengetahui masa suburnya dengan menggunakan alat khusus bernama ovulation predictor kit (OPK). OPK merupakan alat yang dapat memprediksi peningkatan luteinizing hormone (LH), yaitu hormon yang dapat memicu terjadinya ovulasi. Hormon ini biasanya meningkat pada 24–48 jam sebelum ovulasi.

 

Cara menggunakan OPK pun terbilang mudah, cukup letakkan strip tes OPK pada aliran urine. Kemudian, hasilnya dapat langsung muncul ketika strip tes tersebut mengalami perubahan. Bagi wanita yang mengalami siklus haid tidak teratur, disarankan untuk melakukan pemeriksaan dengan OPK secara rutin di sepanjang siklus bulanan.

 

Selain itu, mencatat siklus haid selama 6–12 bulan berturut-turut juga penting untuk dilakukan. Anda bisa mencatat tanggal awal dan akhir menstruasi, setidaknya selama enam siklus berturut-turut. Dengan mencatat siklus secara konsisten, Anda bisa menunjukkan catatan tersebut kepada dokter saat pemeriksaan,sehingga dokter dapat menganalisis pola menstruasi dan membantu memperkirakan atau menghitung masa subur.

 

Itu dia penjelasan selengkapnya mengenai ciri-ciri masa subur untuk haid tidak teratur yang perlu diperhatikan sebelum merencanakan kehamilan. Di samping itu, jika Anda mengalami gangguan kesuburan yang bisa memengaruhi peluang kehamilan, berkonsultasi dengan Dokter Spesialis Obstetri dan Ginekologi berpengalaman di Siloam Hospitals bisa menjadi langkah awal untuk memperoleh diagnosis dan penanganan yang tepat.

 

Perlu diketahui bahwa tahapan pemeriksaan dan pengobatan yang dilakukan di setiap rumah sakit mungkin akan berbeda, mengingat tindakan tersebut perlu disesuaikan dengan fasilitas kesehatan yang tersedia. Namun, tenaga medis profesional akan memastikan seluruh prosedur medis yang dilakukan telah sesuai dengan kondisi kesehatan pasien.

 

Lebih lanjut, Anda juga bisa mengunjungi Fertility and Minimal Invasive Center Siloam Hospitals Lippo Village atau Klinik Blastula IVF Siloam Hospitals Sriwijaya Palembang untuk memperoleh layanan one stop service yang dapat membantu Anda dan pasangan dalam merencanakan program kehamilan.

 

Agar lebih praktis, Anda dapat mengunduh aplikasi MySiloam yang dilengkapi dengan fitur untuk mengakses layanan kesehatan lebih cepat. Dengan aplikasi MySiloam, Anda pun bisa berkonsultasi dengan dokter pilihan secara virtual, sehingga dapat dilakukan di mana saja dan kapan saja.