Mengenal Gejala Depresi pada Anak dan Penanganannya

Depresi adalah masalah mental yang dapat memengaruhi suasana hati dan menyebabkan seseorang memiliki perasaan sedih yang mendalam. Kondisi ini bisa dialami oleh siapa saja, bahkan pada anak-anak sekalipun. Lantas, apa gejala depresi pada anak dan bagaimana cara menanganinya? Mari ketahui sejumlah gejala depresi pada anak yang perlu diwaspadai melalui ulasan berikut ini.

 

Penyebab Depresi pada Anak

 

Depresi adalah masalah mental yang dapat menyebabkan perubahan suasana hati serta memengaruhi kondisi fisik, perilaku, emosional, dan cara berpikir seseorang. Setiap individu bisa mengalami gangguan mental ini, tidak terkecuali pada anak-anak. Namun sebetulnya, apa yang membuat anak depresi?

 

Terdapat sejumlah kondisi yang diketahui bisa meningkatkan risiko seorang anak mengalami depresi, di antaranya adalah:

• Masalah keluarga.
• Bullying.
• Kekerasan atau pelecehan seksual.
• Kematian orang terdekat.
• Terdapat riwayat keluarga yang mengalami depresi atau gangguan mental lainnya.
• Mengidap gangguan mental lainnya, seperti autisme, gangguan bipolar, atau OCD (Obsessive Compulsive Disorder).
• Mempunyai pola makan yang buruk seperti kekurangan vitamin dan mineral. 

 

Gejala Depresi pada Anak

 

Depresi pada anak diketahui dapat memengaruhi hingga membatasi kemampuannya dalam melaksanakan aktivitas sehari-harinya secara normal. Bahkan, kondisi ini dapat membuat si kecil merasa tidak bersemangat, hingga mengalami penurunan prestasi, perubahan perilaku, dan lain sebagainya.

 

Berdasarkan kondisi yang dipengaruhinya, gejala depresi pada anak dapat dibedakan menjadi dua jenis, yaitu gejala psikis dan gejala fisik. Berikut penjelasan lengkapnya.

 

Gejala Depresi secara Psikis

 

Depresi adalah masalah kejiwaan yang dapat menimbulkan gejala psikis. Sejumlah gejala psikis yang muncul akibat depresi pada anak adalah sebagai berikut:

• Mudah marah atau tantrum, terlebih saat anak sedang dikritik.
• Terlihat sangat sedih atau putus asa.
• Enggan menyelesaikan tugas sekolah dengan baik.
• Merasa rendah diri.
• Kehilangan minat untuk melakukan aktivitas atau hobi yang digemari.
• Merasa dirinya tidak berharga.
• Tidak mau berinteraksi dan lebih suka menyendiri.
• Memiliki kecenderungan untuk menyakiti diri sendiri.
• Menyalahkan diri sendiri secara terus menerus.
• Sulit berkonsentrasi.
• Terlihat cemas dan gelisah.
• Sering berbohong.
• Mempunyai ide untuk mengakhiri hidup dengan percobaan bunuh diri.

 

Gejala depresi pada anak sering kali tidak disadari. Karenanya, orang tua perlu mengamati perubahan emosi dan perilaku si kecil. Apabila gejala-gejala tersebut muncul pada anak selama lebih dari 2 minggu hingga mengganggu aktivitas sehari-harinya, ada kecurigaan bahwa si kecil mungkin mengalami depresi.

 

Gejala Depresi secara Fisik

 

Selain psikis, depresi juga dapat memengaruhi kondisi fisik pada anak. Berikut adalah sejumlah gejala fisik pada anak yang mengalami depresi.

• Kelelahan yang dirasa secara terus menerus. 
• Sakit perut.
• Sakit kepala.
• Nafsu makan berkurang atau bisa meningkat daripada biasanya.
• Penurunan atau peningkatan berat badan tanpa alasan yang jelas.
• Susah tidur atau insomnia.
• Telihat letih dan lesu.
• Cara bicara dan gerak tubuh terlihat lambat. 

 

Diagnosis Depresi pada Anak

 

Sebelum menegakkan diagnosis depresi yang dialami oleh anak-anak, dokter atau psikolog dapat melakukan sesi tanya jawab dengan pasien ataupun orang tuanya untuk mengetahui keluhan, riwayat penyakit, riwayat keluarga, trauma psikis yang pernah dialami, serta jenis obat-obatan yang dikonsumsi.

 

Lalu, dokter dapat mengevaluasi status kejiwaan pasien dengan mengobservasi perasaan, perilaku, dan pemikiran pasien untuk mengonfirmasi diagnosis depresi. Jika dibutuhkan, pemeriksaan darah juga dapat dilakukan untuk mengetahui kemungkinan penyakit lain yang dapat memicu depresi dan gangguan mental lainnya pada anak.

 

Cara Mengatasi Depresi pada Anak

 

Pada dasarnya, pengobatan dan perawatan depresi pada anak tidak jauh berbeda dengan orang dewasa. Utamanya, dokter dapat merekomendasikan psikoterapi dan terapi obat-obatan untuk menangani depresi yang dialami anak-anak.

 

1. Psikoterapi

 

Psikoterapi merupakan terapi yang dilakukan dengan melatih dan membimbing pasien untuk mengenali perasaan, kondisi, dan pikiran yang dialaminya. Salah satu jenis psikoterapi yang umum dilakukan untuk menangani depresi adalah Cognitive Behavioral Therapy atau CBT. Terapi ini bertujuan untuk membantu pasien agar dapat menghadapi masalahnya dengan sikap dan perilaku yang positif.

 

2. Mengonsumsi Obat-obatan

 

Apabila psikoterapi dianggap kurang optimal dalam memperbaiki kondisi anak, terapi obat-obatan juga dapat diberikan untuk menangani depresi yang terjadi. Jenis obat-obatan yang umum digunakan adalah obat-obatan golongan selective serotonin reuptake inhibitors (SSRI), yaitu kelompok obat yang dapat meningkatkan kadar hormon serotonin di dalam otak sehingga membantu meningkatkan perasaan bahagia.

 

3. Menyarankan Orang Tua untuk Merangkul dan Mendampingi Anak

 

Selain melalui tindakan medis, peran orang tua juga sangat dibutuhkan untuk mengatasi depresi dan gangguan mental pada anak. Psikolog biasanya menyarankan orang tua untuk mendampingi dan memberikan dukungan pada anak selama menjalani terapi.

 

Selain itu, orang tua juga perlu meluangkan waktu lebih banyak untuk mendengarkan cerita anak dan mengajaknya melakukan aktivitas yang digemari. Penting pula bagi orang tua untuk memastikan agar segala kebutuhan anak telah terpenuhi, seperti mengonsumsi makanan sehat dengan gizi seimbang, rutin berolahraga, dan memperoleh waktu tidur yang cukup.

 

Depresi pada anak merupakan kondisi yang memerlukan penanganan dengan segera dan tepat agar tidak memengaruhi proses pertumbuhan dan perkembangannya. Maka dari itu, jika si kecil menunjukkan gejala yang mungkin terkait dengan gangguan kejiwaan, ada baiknya untuk segera mengunjungi Siloam Hospitals terdekat guna memperoleh tindakan yang tepat dari dokter terkait.

Cari informasi jadwal, booking, hingga buat janji temu dengan dokter Siloam Hospitals secara praktis menggunakan fitur Cari Dokter. Atau, manfaatkan juga aplikasi MySiloam untuk mengakses berbagai layanan kesehatan dengan mudah, seperti pesan paket skrining kesehatan, cek hasil pemeriksaan, serta konsultasi dengan dokter secara online. Download aplikasinya sekarang dan jaga selalu kesehatan Anda dan anak #BersamaSiloam!