Mengenal Binge Eating Disorder, Keinginan Makan tanpa Kendali

Binge eating disorder adalah gangguan makan di mana pengidapnya memiliki keinginan untuk terus makan dan tidak bisa dikendalikan. Binge eating disorder (BED) dapat menyebabkan masalah kesehatan serius, seperti obesitas, diabetes, hingga penyakit kardiovaskular.

 

Binge eating disorder ditandai dengan perilaku makan secara berlebihan, namun setelahnya akan merasa menyesal, marah, dan depresi. Lantas, apa yang menyebabkan munculnya gangguan perilaku makan yang satu ini? Simak selengkapnya di bawah ini.

 

Apa itu Binge Eating Disorder?

 

Binge eating disorder adalah gangguan makan yang menyebabkan pengidapnya kesulitan menahan nafsu makan dan makan dalam jumlah banyak. Ketidakmampuan ini sering kali menimbulkan rasa bersalah, akan tetapi mereka tidak dapat menghentikannya.

 

Pada dasarnya, makan dalam jumlah besar tidak akan memengaruhi kesehatan jika dilakukan sesekali, misalnya saat acara makan keluarga atau setelah melakukan aktivitas yang menguras energi. Namun, berbeda dengan pengidap binge eating disorder. Mereka cenderung makan dalam porsi besar setiap saat, hal ini dapat memicu berbagai penyakit.

 

Binge eating disorder berpotensi menimbulkan beberapa komplikasi berbahaya, seperti obesitas, nyeri kronis, gangguan tidur, asma, sindrom iritasi usus besar, penyakit metabolik, dan kardiovaskular.

 

Binge eating disorder dapat dialami oleh siapa saja. Namun, sama halnya dengan gangguan makan lainnya, kondisi ini lebih banyak terjadi pada wanita dibandingkan pria. BED biasanya bermula di akhir usia remaja dan berlanjut hingga usia 20-an.

 

Penyebab Binge Eating Disorder

 

Tidak diketahui secara pasti apa penyebab binge eating disorder. Namun, beberapa faktor yang dapat meningkatkan risiko seseorang mengalami binge eating disorder adalah sebagai berikut:

 

• Memiliki keluarga dengan riwayat gangguan makan.
• Adanya gangguan pada senyawa kimia di otak yang mengatur pola makan.
• Mengidap gangguan mental lain, seperti bipolar, kecanduan alkohol, gangguan cemas, depresi, atau lainnya.
• Memiliki berat badan berlebih.
• Memiliki trauma emosional akibat pengalaman tertentu, misalnya pernah dirundung, pelecehan seksual, atau stres berat.
• Merasa tidak puas dengan bentuk tubuh yang dimiliki.

 

Di samping itu, binge eating disorder juga dapat dipicu oleh kebiasaan makan saat stres (stress eating), bahkan menonton video mukbang (makan-makan) juga dapat meningkatkan risiko seseorang mengalami binge eating disorder.

 

Gejala Binge Eating Disorder

 

Binge eating disorder adalah kondisi yang sering dialami oleh orang yang baru menjalani diet. Gejala binge eating disorder ini berupa siklus berulang seperti lingkaran. Di tahap awal, pengidap biasanya tetap nyaman saat makan karena aktivitas ini dapat membantunya meredakan stres.

 

Akan tetapi, beberapa saat setelah makan, pengidap akan merasa menyesal, bersalah, dan cemas. Hingga akhirnya, mereka memilih untuk makan lagi guna mengurangi tekanan emosi yang dirasakan tersebut. Inilah yang disebut sebagai siklus lingkaran pada gejala binge eating disorder.

 

Selain itu, beberapa gejala lain dari binge eating disorder adalah sebagai berikut:

 

• Tidak memiliki jadwal makan yang jelas sehingga terus-menerus makan sepanjang hari.
• Selalu makan dalam porsi besar.
• Terkadang menyembunyikan makanan untuk dimakan secara diam-diam.
• Terbiasa makan porsi besar dalam waktu singkat.
• Terus makan sekalipun sudah merasa kenyang.
• Merasa stres hanya bisa diredakan dengan makan.
• Depresi setelah makan terlalu banyak.
• Merasa frustasi karena tidak mampu mengendalikan berat badan.

 

Cara Menyembuhkan Binge Eating Disorder

 

Tujuan penanganan binge eating disorder adalah memperbaiki perilaku makan pasien, membantu mengontrol berat badan, meningkatkan rasa percaya diri, serta mengatasi masalah kesehatan lain yang disebabkan oleh BED. Beberapa cara mengatasi binge eating disorder adalah:

 

• Pemberian obat-obatan: Jenis obat yang biasanya diresepkan oleh dokter untuk pengidap BED adalah obat antidepresan, obat antiepilepsi, dan lisdexamfetamine dimesylate.
• Terapi perilaku kognitif: Tujuan terapi ini adalah membantu pasien memahami faktor pemicu munculnya BED dan mengajarkan pasien untuk mencari pengalihan lain. Terapi perilaku kognitif juga bermanfaat membantu pasien mengendalikan emosi serta gangguan perilaku.
• Psikoterapi interpersonal: Terapi ini bertujuan untuk meningkatkan kemampuan interpersonal pasien, seperti melatih bagaimana cara berinteraksi dengan orang lain, termasuk orang baru.
• Mengontrol berat badan: Binge eating disorder cenderung membuat pengidapnya memiliki berat badan berlebih. Karenanya, dokter akan mendampingi pasien dalam melakukan diet untuk mencapai berat badan ideal, sehingga pasien akan merasa lebih percaya diri.

 

Pada intinya, binge eating disorder adalah masalah kesehatan yang perlu ditangani dengan segera untuk mencegah komplikasi yang mungkin terjadi. Apabila mengalami beberapa gejala yang mengarah pada kondisi ini, segera konsultasikan kepada dokter spesialis kedokteran jiwa di Siloam Hospitals terdekat agar mendapatkan diagnosis dan penanganan secara tepat.

 

Jika ingin mendapatkan makanan yang sehat bergizi, Anda bisa memesan paket Medical Check Up - Healthy Catering Homecare. Paket ini telah mencakup konsultasi dengan ahli gizi secara gratis, kunjungan perawat, dan jasa pengiriman.

Manfaatkan pula fitur Telekonsultasi untuk memudahkan Anda berkonsultasi langsung secara virtual dengan dokter terkait. Atau, download aplikasi MySiloam untuk mengakses semua fitur kesehatan yang Anda butuhkan dengan mudah dan cepat. Mari unduh aplikasinya sekarang dan jaga kesehatan Anda #BersamaSiloam!