Mengenal Darah Lokia (Darah Nifas) Beserta Tahapannya

Darah lokia atau darah nifas adalah darah yang keluar dari kemaluan wanita pascamelahirkan. Perdarahan ini umumnya terjadi selama 4–6 minggu pascamelahirkan dengan perubahan warna darah yang bervariasi.

 

Mari simak tahapan serta sejumlah hal yang perlu diperhatikan selama masa nifas selengkapnya melalui ulasan di bawah ini.

 

Apa itu Darah Lokia (Darah Nifas)?

 

Perdarahan nifas atau darah lokia adalah perdarahan yang dialami oleh wanita setelah menjalani proses persalinan, baik secara normal melalui vagina maupun operasi cesar. Pada dasarnya, darah lokia adalah hasil dari mekanisme alami tubuh dalam membersihkan rahim dari jaringan sisa-sisa plasenta yang terbentuk selama masa kehamilan.

 

Selama masa nifas, darah yang keluar dari vagina juga bisa terjadi dalam bentuk gumpalan darah yang menyerupai agar-agar. Gumpalan darah ini masih terbilang normal karena terdapat proses pelepasan sisa-sisa plasenta dan lapisan dinding rahim setelah melahirkan.

 

Setelah jaringan sisa-sisa plasenta keluar selama perdarahan lokia, pembuluh darah yang robek akibat pelepasan plasenta dari rahim akan mulai menutup secara perlahan sehingga seiring waktu mengurangi frekuensi dan volume perdarahan lokia.

 

Berapa Lama Masa Nifas Berlangsung?

 

Secara umum, masa nifas setelah melahirkan adalah selama 4–6 minggu pascamelahirkan. Selama masa tersebut, darah nifas akan mengalami perubahan yang terjadi melalui beberapa tahap, yaitu:

 

• 24 jam pascamelahirkan: Darah cenderung berwarna merah terang atau merah kecokelatan karena mengandung banyak darah dibandingkan jaringan dari lapisan dinding rahim. Selain itu, ukuran gumpalan darah pada hari pertama setelah melahirkan cenderung bervariasi, mulai dari seukuran kelereng kecil hingga sebesar bola golf.

• 2–6 hari setelah melahirkan: Darah memiliki tekstur yang tampak berair dan berwarna merah muda atau cokelat tua. Ukuran gumpalan darah juga cenderung lebih kecil dibandingkan dengan hari pertama.

• 7–10 hari setelah melahirkan: Darah cenderung berwarna cokelat atau merah muda. Terkadang, warna darah lokia juga dapat memudar menjadi putih kekuningan karena terdiri dari sel darah putih serta jaringan sisa-sisa dinding rahim.

• 11–14 hari setelah melahirkan: Pada tahap ini, warna darah nifas biasanya cenderung putih kekuningan. Namun, jika ibu sudah mulai bergerak aktif, warna darah tersebut bisa berubah menjadi kemerahan kembali.

• 2–5 minggu setelah melahirkan: Pada tahap ini, wanita biasanya sudah tidak mengalami perdarahan. Namun, terdapat sebagian wanita yang masih mengalami perdarahan pada tahap ini dengan warna darah lebih pucat atau putih kekuningan yang menyerupai keputihan.

• 6 minggu setelah melahirkan: Perdarahan dan penggumpalan darah sudah sangat sedikit atau mulai berhenti. Namun, pada beberapa wanita mungkin masih menemukan bercak berwarna merah, cokelat, atau kuning setelah melakukan aktivitas berat.

 

Pada dasarnya, tidak ada perbedaan antara durasi keluarnya darah lokia setelah melahirkan normal melalui vagina maupun dengan operasi caesar. Namun, persalinan melalui operasi caesar biasanya akan menimbulkan perdarahan lokia dengan volume darah yang cenderung lebih sedikit dibandingkan melahirkan normal melalui vagina.

 

Hal yang Perlu Diperhatikan Selama Masa Nifas

 

Setelah melahirkan, dokter mungkin akan memberikan pijatan khusus pada rahim dan memberi injeksi oksitosin sintetis untuk membantu rahim agar dapat berkontraksi secara optimal guna mengurangi perdarahan lokia.

 

Selain itu, selama masa nifas, penting bagi setiap wanita untuk menjaga kebersihan organ reproduksi dengan mengganti pembalut secara rutin. Pastikan pula untuk mencuci tangan menggunakan sabun antiseptik dan air mengalir setiap sebelum dan sesudah mengganti pembalut. 

 

Perlu diketahui, penggunaan tampon selama masa lokia tidaklah dianjurkan karena hal tersebut dapat meningkatkan risiko terjadinya infeksi bakteri. Di samping itu, dianjurkan untuk memperbanyak istirahat serta menjaga tubuh agar tetap rileks dan nyaman.

 

Hal tersebut dilakukan selama masa nifas guna mencegah terjadinya perdarahan hebat yang dapat berdampak pada kesehatan tubuh. Penting pula untuk mengonsumsi makanan yang bergizi serta mengandung nutrisi yang dibutuhkan ibu guna mengoptimalkan proses pemulihan pascapersalinan.

 

Kondisi Perdarahan Nifas yang Perlu Diwaspadai

 

Segera periksakan diri ke dokter apabila darah lokia yang keluar juga disertai dengan sejumlah gejala berikut ini:

 

• Penglihatan kabur.

• Darah lokia berbau tidak sedap.

• Darah lokia keluar dalam jumlah banyak secara tiba-tiba.

• Darah lokia yang keluar dari vagina tetap berwarna merah terang dan berjumlah banyak pada 4 hari setelah melahirkan, meski sudah memperbanyak istirahat.

• Demam, menggigil, nyeri kepala, kulit terlihat pucat, mual, kebingungan, hingga pingsan.

• Perut bagian bawah terasa nyeri apabila ditekan.

• Detak jantung menjadi cepat dan tidak teratur.

• Keluarnya banyak gumpalan darah dalam sehari.

 

Keluarnya darah lokia pascamelahirkan merupakan hal yang normal dan tidak perlu dikhawatirkan. Namun, apabila disertai dengan rasa nyeri dan kram perut, sebaiknya segera konsultasikan dengan Dokter Spesialis Kebidanan dan Kandungan di Siloam Hospitals terdekat guna mendapatkan penanganan secara tepat.