Dampak Buruk Kebiasaan Menggigit Kuku yang Perlu Diketahui

Mempunyai tubuh sehat menjadi impian semua orang. Beragam cara ditempuh agar mendapat tubuh yang fit dan bebas penyakit, mulai dari menjaga pola makan, mengikuti program olahraga, hingga mengalokasikan waktu tidur yang cukup. Namun, semua itu perlu diiringi dengan membatasi kebiasaan kecil berdampak buruk, yaitu menggigit kuku. Beberapa dampak buruk tersebut antara lain:

Bakteri Tersembunyi

Tidak sedikit orang memiliki kebiasaan menggigit kuku sebagai cara untuk melepas cemas dan stres. Jika Anda salah satunya, kebiasaan ini harus segera dihentikan. Alasannya, kotoran yang terdapat di bawah kuku mengandung banyak bakteri berbahaya, seperti Staphylococcus. Bakteri ini bisa dengan mudah masuk ke dalam tubuh ketika Anda sedang menggigit kuku. Dampaknya bisa negatif bagi kesehatan Anda karena bakteri ini membawa sejumlah penyakit. 

Menimbulkan Gangguan Kesehatan

Berikut tiga gangguan kesehatan yang bisa timbul akibat menggigit kuku, antara lain:

1. Diare

Selain bakteri Staphylococcus, terdapat bakteri lain di kuku yang mampu merugikan kesehatan. Bakteri ini masuk ketika Anda menggigit kuku melalui mulut, lalu ke saluran pencernaan. Setelahnya, saluran pencernaan akan mengalami infeksi dan menyebabkan diare.  

2. Infeksi Paronychia

Apabila kebiasaan menggigit kuku Anda menyebabkan daging di sekitar kuku Anda terluka, dampaknya bisa lebih berbahaya lagi. Bakteri dan jamur di kuku akan masuk ke dalam luka, hingga membuat jari Anda bengkak, merah, dan mengeluarkan cairan berupa nanah. Kondisi ini disebut infeksi Paronychia. 

3. Kesehatan Gigi dan Mulut Terganggu

Meskipun kecil, nyatanya kuku bisa merusak kesehatan gigi terlebih jika Anda menggunakan kawat gigi. Tidak hanya itu, bakteri yang terdapat pada kuku juga akan berpindah pada area mulut, sehingga menimbulkan masalah gigi dan bau mulut. 

Jika terjadi gangguan kesehatan seperti di atas, Anda bisa segera mengunjungi Siloam Hospitals terdekat atau membuat janji temu dengan dokter Siloam Hospitals melalui aplikasi MySiloam atau call center di 1-500-181 untuk konsultasi lebih lanjut.

Oleh karena itu, jangan anggap sepele kebiasaan menggigit kuku Anda karena bisa membawa banyak macam penyakit yang tak diduga. Sebisa mungkin, segera tinggalkan kebiasaan buruk ini agar kesehatan tubuh Anda tetap terjaga.