Kenali 14 Penyebab Mulut Terasa Pahit dan Cara Mengatasinya

Mulut terasa pahit adalah kondisi yang sebenarnya umum terjadi, terutama ketika seseorang dalam kondisi sakit. Namun, sakit bukanlah satu-satunya penyebab mulut terasa pahit. Ada banyak faktor yang dapat memicu timbulnya rasa pahit di mulut, seperti kebersihan gigi yang buruk, kekurangan vitamin, kehamilan, dan lain-lain.

 

Mari simak penjelasan selengkapnya tentang berbagai penyebab mulut terasa pahit dan cara mengatasi mulut pahit melalui ulasan di bawah ini.

 

Berbagai Penyebab Mulut Terasa Pahit

 

Mulut dan lidah terasa pahit adalah kondisi yang seringkali terjadi dan menandakan kondisi tubuh yang kurang sehat. Ada beberapa penyebab mulut terasa pahit, seperti mulut kering, kehamilan, hingga infeksi jamur. Berikut adalah masing-masing penjelasan mengenai beberapa hal atau kondisi yang dapat menyebabkan mulut dan lidah terasa pahit.

 

1. Mulut Kering

 

Penyebab mulut terasa pahit yang pertama adalah mulut kering (xerostomia). Kondisi ini terjadi karena kelenjar air liur (saliva) tidak memproduksi air liur dalam jumlah yang cukup. Selain itu, proses penuaan, gangguan autoimun, serta kebiasaan merokok dan mengonsumsi minuman beralkohol juga dapat meningkatkan risiko mulut kering.

 

2. Penumpukan Bakteri

 

Mulut pahit juga bisa disebabkan oleh penumpukan bakteri di dalam mulut. Biasanya, kondisi ini terjadi jika kebersihan gigi dan rongga mulut kurang terjaga dan akan semakin parah apabila memiliki gigi berlubang. Selain rasa pahit pada mulut, penumpukan bakteri tersebut juga bisa memicu bau mulut, radang gusi (gingivitis), serta infeksi pada mulut dan gigi (gingivostomatitis).

 

3. Dysgeusia

 

Penyebab mulut terasa pahit lainnya adalah dysgeusia, yaitu gangguan pada mulut yang membuat penderitanya merasakan sensasi rasa asam, pahit, tengik, asin, atau seperti sedang menyentuh logam di lidahnya. Pada kondisi yang parah, dysgeusia juga dapat menyebabkan munculnya gejala mulut berbau busuk.

 

4. Kehamilan

 

Mulut pahit juga menjadi salah satu masalah yang sering dialami oleh ibu hamil. Pasalnya, hal ini dipengaruhi oleh fluktuasi hormon estrogen yang memengaruhi indra pengecap. Kondisi ini umumnya hanya bersifat sementara dan akan menghilang dengan sendirinya (biasanya hanya dialami selama trimester pertama kehamilan).

 

Selain perubahan hormon, morning sickness juga bisa menjadi penyebab ibu hamil merasakan pahit di mulut. Ketika ibu hamil mengalami mual dan muntah, hal ini dapat meningkatkan produksi saliva dan merubah komposisi rasa di mulut. 

 

5. Konsumsi Obat

 

Obat-obatan cenderung memiliki rasa yang pahit di mulut, seperti obat antibiotik, obat antijamur, obat pengontrol tekanan darah, obat penyakit jantung, kortikosteroid, obat kemoterapi, dan lain-lain. Keluhan ini sangat umum terjadi, terutama pada pasien berusia lanjut.

 

6. Kekurangan Vitamin dan Mineral

 

Tubuh memerlukan asupan vitamin dan mineral yang cukup agar bisa menjalankan fungsinya dengan baik. Jika tubuh kekurangan vitamin dan mineral, khususnya vitamin B12 serta zinc, kondisi ini dapat menyebabkan mulut berbau tidak sedap dan terasa pahit.

 

7. Masalah Asam Lambung

 

Mulut terasa pahit juga bisa terjadi karena asam lambung naik ke kerongkongan. Adapun hal-hal yang dapat memicu naiknya asam lambung adalah mengonsumsi minuman beralkohol, merokok, makan dengan porsi terlalu banyak, mengonsumsi makanan pedas, kelebihan berat badan, atau mengalami stres.

 

Selain menyebabkan rasa pahit di mulut, naiknya asam lambung ke kerongkongan juga dapat memicu gejala mual dan muntah.

 

8. Kondisi Badan Kurang Fit

 

Mulut terasa pahit saat badan kurang fit adalah keluhan yang kerap terjadi. Hal ini karena tubuh secara alami melepaskan protein yang berfungsi untuk meredakan peradangan dan membantu pemulihan dari sakit. Pelepasan protein inilah yang diduga dapat memengaruhi indra pengecap sehingga mulut kerap terasa pahit.

 

9. Sariawan

 

Penyebab mulut terasa pahit berikutnya adalah sariawan yang disebabkan oleh infeksi jamur. Selain mulut terasa pahit, kondisi ini juga biasanya disertai dengan rasa nyeri dan penurunan nafsu makan. Sariawan sebaiknya segera diobati agar tidak mengganggu aktivitas sehari-hari, seperti saat makan atau berbicara.

 

10. Burning Mouth Syndrome

 

Salah satu penyebab dari mulut terasa pahit adalah burning mouth syndrome. Kondisi ini dapat menimbulkan sensasi panas dan terbakar pada sebagian atau seluruh rongga mulut. Burning mouth syndrome juga dapat disertai dengan dysgeusia dan mulut kering (xerostomia) .

 

11. Kerusakan Saraf

 

Adanya kerusakan saraf di otak juga dapat berpengaruh pada indra pengecapan. Gangguan pada indra pengecapan tersebut kemudian dapat menyebabkan mulut merasakan sensasi pahit.

 

12. Stres dan Cemas Berlebih

 

Reaksi tubuh saat sedang stres bisa berbeda-beda pada setiap orang. Salah satunya bisa menyebabkan munculnya sensasi pahit di mulut yang membuat pengidapnya menjadi tidak nafsu makan. Selain mulut terasa pahit, gangguan kecemasan juga dapat menyebabkan gejala mulut kering. Jika kondisi stres telah membaik, umumnya rasa pahit di mulut pun akan segera menghilang.

 

13. Infeksi Jamur

 

Infeksi jamur dapat menyebabkan munculnya bercak putih pada lidah atau di area rongga mulut. Kondisi ini yang kemudian dapat menimbulkan rasa pahit di dalam mulut.

 

14. Efek Perawatan Kanker

 

Pengidap kanker yang sedang menjalani pengobatan dapat merasakan efek samping berupa munculnya rasa pahit di mulut saat makan atau minum. Pasalnya, pengobatan kanker seperti kemoterapi dan radioterapi dapat memicu iritasi pada indra pengecap.

 

Cara Mengatasi Mulut Terasa Pahit

 

Jika mulut terasa pahit, terdapat beberapa upaya mandiri yang bisa dilakukan untuk membantu mengatasinya, seperti mengunyah permen karet hingga hindari makan berlebih. Berikut penjelasan selengkapnya tentang cara mengatasi mulut pahit, antara lain:

 

• Mengunyah permen karet bebas gula untuk merangsang produksi air liur.

• Memperbanyak minum air putih untuk mengurangi kejadian mulut kering.

• Berhenti merokok.

• Menjaga kebersihan gigi dan rongga mulut dengan rutin menyikat gigi dan berkumur menggunakan larutan kumur yang tepat.

• Melakukan pemeriksaan gigi dan rongga mulut secara rutin ke dokter gigi.

• Hindari makan berlebihan, terutama makanan pedas dan berlemak untuk mencegah kenaikan asam lambung.

 

Apabila kondisi mulut pahit terasa sangat mengganggu dan tidak kunjung membaik, segera kunjungi Siloam Hospital terdekat untuk mendapatkan diagnosis dan penanganan yang akurat terkait gejala yang Anda rasakan. Gunakan fitur Cari Dokter untuk kemudahan membuat janji temu dengan dokter terkait.

 

Apabila Anda sedang merasakan badan sakit atau tidak fit, Anda dapat memesan paket Multivitamin Booster melalui layanan Siloam at Home, praktis tanpa perlu keluar rumah. Multivitamin Booster diperlukan untuk mengembalikan stamina agar dapat segera kembali beraktivitas. 

 

Anda juga dapat mengunduh aplikasi MySiloam untuk mengakses berbagai layanan kesehatan dengan lebih mudah, mulai dari melihat jadwal praktik dokter, konsultasi secara online, hingga melihat riwayat pemeriksaan selama ini melalui fitur Rekam Medis. Mari jaga selalu kesehatan Anda dan keluarga #BersamaSiloam!