Mengenal Tension Headache, Sakit Kepala yang Umum Terjadi

Apa itu tension headache? Tension Headache adalah salah satu jenis sakit kepala yang umum terjadi. Pernahkah Anda mengalaminya?

 

Berbicara mengenai sakit kepala, hampir semua orang pasti pernah merasakannya. Biasanya disebabkan oleh reaksi tegang otot-otot di daerah kepala hingga leher. 

 

Sebagian besar, sakit kepala hanya bertahan dalam waktu singkat. Namun, dalam beberapa kasus ada juga yang berlangsung dalam waktu lama hingga berhari-hari.

 

Kadar rasa sakit yang muncul juga berbeda-beda, mulai dari sakit yang ringan, sampai yang berat. Hal ini lumrah diderita setiap orang dengan kondisi yang berbeda. 

 

Salah satu jenis sakit kepala yang sering ditemukan adalah tension headache. Mungkin secara tidak sadar Anda pernah mengalaminya.

 

Oleh karenanya, yuk kenali bagaimana gejala tension headache lewat ulasan di bawah ini!

 

Baca juga: Solusi Terkini Tangani Nyeri dengan Interventional Pain Management

 

Apa itu Tension Headache?

 

Sakit kepala tegang atau tension headache adalah kondisi yang paling umum terjadi dan dialami oleh kebanyakan orang. Sebagian besar penderitanya menyebutnya sebagai sakit kepala sehari-hari. 

 

Alasannya karena hampir semua orang pasti pernah mengalami jenis sakit kepala ini dalam hidup mereka.  

 

Gejala Tension Headache

 

Ketika mengalami tension headache, Anda akan merasa sakit kepala seperti rasa menekan atau mengikat disertai kaku pada bagian leher dan bahu.

 

Tension headache bisa menimpa siapa saja dengan rentang usia berapa pun. Namun, Anda tidak perlu khawatir karena jenis sakit kepala ini tidak terlalu parah sampai mengganggu aktivitas sehari-hari. 

 

Dalam banyak kasus, kondisi sakit kepala ini pun akan hilang setelah 30 menit hingga beberapa hari.

 

Baca juga: Nyeri Pada Rahang atau Wajah, Tak Melulu Sakit Gigi

 

Cara Mengatasi Tension Headache

Namun, tetap perlu diingat jika sakit kepala tidak ditangani dengan baik sampai beberapa hari, bisa saja rasa sakit yang awalnya dimulai dari bagian belakang kepala akan menjalar ke bagian depan. 

 

Jadi, walaupun tidak berbahaya, tension headache tetap harus diberi pengobatan dan penanganan tepat agar tidak semakin memberat.

 

Kunci utama dalam cara mengatasi tension headache adalah jangan panik ketika sakit kepala belum hilang dalam beberapa hari. 

 

Hindari pikiran dan kondisi yang membuat Anda sakit kepala, dan segera periksakan diri ke dokter di rumah sakit terdekat seperti Siloam Hospitals.

 

Alternatif lainnya adalah Anda dapat memanfaatkan layanan telekonsultasi Siloam yang memungkinkan pasien bertemu dengan dokter secara online lewat video. 

 

Caranya mudah, Anda hanya perlu mengunduh aplikasi MySiloam yang dapa memudahkan Anda untuk memesan paket medical check up, cek hasil pemeriksaan, serta konsultasi langsung dengan dokter secara virtual.

 

Baca juga: Punya Hipertensi? Waspada Serangan Jantung!