Mengenal Manfaat Akupunktur untuk Kesehatan Tubuh

Akupunktur adalah terapi yang cukup populer. Terapi ini dilakukan dengan menusukkan jarum kecil dan halus di bagian tubuh tertentu. Akupunktur dipercaya memberikan banyak manfaat bagi kesehatan tubuh, salah satunya menghilangkan rasa sakit. Mari pelajari lebih jauh tentang apa itu akupunktur beserta manfaatnya.

 

Apa itu Akupunktur?

 

Awal mulanya, akupunktur adalah teknik pengobatan tradisional yang berasal dari Tiongkok. Menurut para ahli pengobatan tradisional Tiongkok, tubuh memiliki aliran energi yang disebut Qi (chi) yang bila dalam keadaan sehat akan mengalir dengan lancar ke berbagai sistem organ.

 

Namun, kini akupunktur telah menjadi salah satu cabang ilmu kedokteran modern yang dikenal juga dengan akupunktur medik. Terapi ini dilakukan oleh dokter spesialis akupunktur medik (Sp.Ak).

 

Berbeda dengan akupunktur tradisional yang menggunakan konsep Qi (chi), akupunktur medik dilakukan berdasarkan pada ilmu anatomi dan fisiologi tubuh guna merangsang fungsi dan sistem organ tertentu, serta pelepasan zat tertentu dalam tubuh, seperti endorfin dan serotonin untuk meringankan rasa nyeri. 

 

Selain itu, stimulasi fisik penyisipan jarum di tempat-tempat tertentu tersebut dapat memengaruhi pemrosesan rasa sakit di sistem saraf pusat dan otot serta meningkatkan aliran darah ke bagian tubuh tertentu.

 

Titik akupunktur terletak di seluruh area tubuh, yang bahkan bisa terletak jauh dari area yang menjadi sumber rasa nyeri. Sebelum terapi dimulai, dokter akan memberi tahu pasien lokasi umum perawatan. Prosedur akupunktur terdiri dari:

 

• Penyisipan jarum (needle insertion). Jarum akupunktur ditusukkan ke berbagai kedalaman pada titik-titik strategis di tubuh pasien. Jarum yang digunakan adalah jarum yang sangat tipis, fleksibel, dan memiliki panjang mulai dari 10–100 mm. Proses penyisipannya jarum ini biasanya dapat menimbulkan sedikit rasa tidak nyaman. Pasien mungkin merasakan sensasi nyeri ringan saat jarum mencapai kedalaman tertentu.

• Manipulasi jarum. Dokter dengan lembut menggerakkan atau memutar jarum setelah jarum ditusukkan atau dapat memberikan panas atau aliran listrik ringan melalui jarum.

• Pencabutan jarum. Dalam kebanyakan kasus, jarum tetap akan berada di tempatnya selama sekitar 10–15 menit. Proses pencabutan jarum pun biasanya tidak menimbulkan rasa tidak nyaman.

 

Manfaat Akupunktur untuk Kesehatan

 

Seperti yang sudah dijelaskan, akupunktur kini telah diakui sebagai salah satu cabang medis sehingga manfaatnya bagi kesehatan tidak perlu diragukan lagi. Akupunktur diketahui dapat membantu mengatasi migrain, meredakan berbagai jenis nyeri, hingga meningkatkan kualitas tidur. Berikut adalah penjelasan selengkapnya tentang manfaat akupunktur dan tindakan akupunktur.

 

1. Mengatasi Nyeri Kepala

 

Salah satu manfaat dari akupunktur adalah membantu mengatasi gejala berbagai jenis sakit kepala, seperti migrain. Untuk meredakan gejala migrain, terapi ini akan membantu melepaskan hormon endorfin, yaitu hormon yang berfungsi untuk mengurangi rasa nyeri, termasuk nyeri kepala akibat migrain.

Namun, tidak hanya migrain, akupunktur juga menjadi terapi yang bisa digunakan untuk mengatasi jenis sakit kepala lainnya, seperti sakit kepala tegang (tension type headache). Terapi ini akan dilakukan dengan menusukkan jarum-jarum kecil ke bagian leher dan kepala untuk melepaskan hormon endorfin yang bisa meringankan nyeri.

 

2. Mengontrol Tekanan Darah

 

Manfaat lain dari akupunktur adalah dapat membantu mengontrol tekanan darah. Tekanan darah normal merupakan salah satu indikator tubuh sehat. Oleh karenanya, penting untuk menjaga tekanan darah, terutama bagi penderita hipertensi (tekanan darah tinggi). Tekanan darah yang terjaga, dapat mengurangi risiko berbagai penyakit, seperti penyakit jantung.

 

3. Memperlambat Penuaan Kulit

 

Dalam hal kesehatan kulit, manfaat akupunktur adalah membantu memperlambat penuaan kulit karena dipercaya dapat meningkatkan elastisitas kulit. Terapi akupunktur untuk kulit disebut juga sebagai akupunktur kosmetik yang dilakukan dengan menusukkan jarum di titik-titik tertentu pada kepala, leher, dan wajah. Kendati demikian, masih diperlukan penelitian lebih lanjut mengenai efektivitas akupunktur dalam bidang kecantikan.

 

4. Meredakan Nyeri Otot

 

Nyeri otot dapat disebabkan oleh berbagai faktor, seperti cedera, infeksi, atau efek samping obat-obatan. Akupunktur adalah salah satu terapi medis yang bisa dilakukan untuk mengatasi nyeri akibat gangguan pada otot tubuh. Lagi-lagi, hal ini dikarenakan akupunktur dapat merangsang pelepasan hormon endorfin yang bisa mengurangi rasa nyeri pada otot.

 

5. Meringankan Nyeri dan Kaku di Leher

 

Manfaat lain dari akupunktur adalah meringankan nyeri serta kaku pada leher. Kondisi ini cukup umum dialami, terutama pada orang yang banyak menghabiskan waktunya di depan komputer saat bekerja. Melalui terapi akupunktur, dokter dapat membantu meringankan kaku dan nyeri di leher.

 

Sayangnya, manfaat akupunktur untuk keluhan ini biasanya tidak bertahan lama sehingga dokter perlu melakukan pengobatan tambahan agar rasa nyeri dan kaku pada leher bisa sembuh sepenuhnya.

 

6. Meningkatkan Kualitas Tidur

 

Manfaat yang tak kalah penting dari terapi akupunktur adalah dapat meningkatkan kualitas tidur dengan membuat tidur lebih nyenyak. Pasalnya, ketika sistem saraf mendapatkan rangsangan tertentu, maka kualitas tidur juga akan meningkat. Bahkan, terapi ini telah teruji dapat mengatasi insomnia dan gangguan tidur lainnya.

 

7. Manfaat Positif pada Pasien Geriatri

Pasien geriatri sangat rentan terhadap berbagai penyakit akut yang dapat diperberat dengan penurunan daya tahan tubuh. Terapi akupunktur menunjukkan manfaat positif pada pasien geriatri, misalnya keluhan nyeri, gangguan tidur, cemas, depresi, gangguan postural, inkontinensia urine, konstipasi, dan membantu meningkatkan kualitas hidup pasien lanjut usia. 

 

Tujuan utama dalam tata laksana geriatri adalah pemulihan cepat dan mencapai aktivitas normal. Dengan elemen kunci pengendalian nyeri, pemulihan fungsi saluran pencernaan, tidur, nafsu makan dan kondisi yang baik secara keseluruhan, serta aktivitas fisik yang cukup. 

 

8. Manfaat Kesehatan Lainnya

 

Selain berbagai manfaat yang sudah disebutkan di atas, akupunktur juga bermanfaat dalam membantu meredakan gejala dari masalah kesehatan lainnya, seperti:

 

• Nyeri punggung bawah (low back pain). 

• Osteoarthritis.

• Neuropati perifer, kerusakan pada sistem saraf tepi di luar otak dan sumsum tulang belakang.

• Rheumatoid arthritis.

• Kelelahan (fatigue).

• Tendinopati, yaitu istilah luas yang mencakup kondisi nyeri yang terjadi di dalam dan sekitar tendon. 

• Gangguan pencernaan seperti GERD, mual, diare, konstipasi, dan nyeri lambung. 

• Alergi seperti rhinitis alergi, asma bronkial, nyeri pada sinusitis. 

• Kelumpuhan otot yang dapat diakibatkan olehstroke dan bell's palsy.

• Obesitas.

 

Itulah penjelasan seputar akupunktur serta berbagai manfaatnya bagi kesehatan tubuh. Penting diingat, terapi akupunktur hanya dapat dilakukan oleh dokter spesialis akupunktur yang memiliki kompetensi di bidang akupunktur medik. Apabila Anda ingin melakukan terapi akupunktur, Anda bisa langsung mengunjungi Dokter Spesialis Akupunktur di Siloam Hospitals Cinere (RS Jantung Diagram) atau Siloam Hospitals terdekat lainnya.

 

Sebagai informasi, setiap tahapan pemeriksaan dan metode pengobatan yang Anda jalani terkait kondisi Anda dapat berbeda bergantung pada fasilitas kesehatan masing-masing rumah sakit. Tenaga medis profesional akan menentukan tahapan pemeriksaan dan pengobatan yang disesuaikan dengan kondisi medis setiap pasien. 

Anda bisa menggunakan aplikasi MySiloam untuk membuat janji temu dengan dokter terkait serta memeriksa riwayat kesehatan secara online. Mari unduh aplikasi MySiloam sekarang untuk menikmati berbagai fitur yang memudahkan perjalanan kesehatan Anda.