Superiority Complex, Kepercayaan Diri Berlebihan pada Seseorang

Superiority complex adalah suatu sikap di mana seseorang merasa dirinya lebih unggul dari orang lain. Di sisi lain, sebenarnya ia tidak memiliki pencapaian apapun secara nyata. Pada beberapa kasus, orang yang merasa superior bahkan tak segan merendahkan orang-orang di sekitarnya. Lantas, bagaimana cara mengatasi superiority complex?

 

Mari simak penjelasan lebih lanjut mengenai superiority complex dalam artikel berikut ini.

 

Apa itu Superiority Complex?

 

Superiority complex adalah istilah yang pertama kali dikenalkan oleh seorang psikolog, Alfred Adler. Dalam teorinya, ia menyebutkan bahwa superiority complex adalah bentuk mekanisme pertahanan (defense mechanism) bagi orang yang ingin menyembunyikan rasa rendah dirinya.

 

Gagasan yang mendasari teori superiority complex adalah setiap orang pasti akan berusaha untuk mengatasi rasa rendah dirinya. Namun, normalnya orang-orang tersebut akan bekerja keras untuk menguasai suatu bidang atau keterampilan tertentu untuk mewujudkan suatu pencapaian.

 

Sementara itu, pemilik sikap superiority complex hanya akan menyakinkan diri sendiri bahwa ia lebih baik dari orang lain meskipun tidak memiliki pencapaian. Berbeda dengan rasa percaya diri, superiority complex tidak didukung dengan bukti pencapaian yang nyata.

 

Jadi, bisa disimpulkan bahwa superiority complex adalah suatu masalah perilaku seseorang yang merasa dirinya lebih baik dari siapa pun. Di mana, perilaku tersebut terbentuk karena adanya perasaan insecure (rendah diri) yang tidak ingin diketahui orang lain.

 

Penyebab Superiority Complex

 

Hingga kini, belum diketahui secara pasti apa yang menyebabkan timbulnya rasa rendah diri yang memicu perilaku superiority complex. Bahkan, tidak ada diagnosis gangguan kejiwaan yang resmi untuk kasus superiority complex.

 

Namun, terdapat dugaan bahwa kondisi ini bisa muncul karena banyaknya kegagalan yang telah dilalui oleh seseorang. Di mana, orang tersebut berusaha untuk mewujudkan tujuannya, tetapi tak kunjung berhasil, sehingga menunjukkan sikap superior sebagai bentuk defense mechanism agar tidak dipandang rendah oleh orang lain.

 

Superiority complex adalah perilaku yang bisa muncul sejak usia dini, misalnya pada anak-anak yang berusaha menutupi ketidakmampuannya dalam pelajaran tertentu dengan melebih-lebihkan kekuatannya. Jika dibiarkan, hal ini dapat berkembang sampai usia dewasa.

 

Ciri-Ciri Superiority Complex

 

Tanda-tanda yang menunjukkan bahwa seseorang memiliki superiority complex adalah sebagai berikut:

 

1. Melebih-lebihkan Kemampuannya

 

Salah satu tanda superiority complex adalah selalu menceritakan kemampuannya secara berlebihan kepada orang lain. Misalnya, ia mengaku memiliki kemampuan tertentu yang sebenarnya tidak benar, kemudian membandingkannya dengan orang lain yang dianggap berada di bawahnya.

 

2. Merasa Paling Unggul

 

Terbentuknya superiority complex dalam diri seseorang akan membuatnya merasa paling unggul, paling berharga, dan paling sukses di antara orang-orang di sekitarnya. Tanpa disadari, sikap ini sebenarnya timbul dari perasaan insecure (rendah diri) yang mendalam.

 

3. Enggan Menerima Pendapat Orang Lain

 

Orang yang memiliki perilaku superiority complex juga cenderung tidak mau mendengarkan pendapat atau kontribusi dari orang lain. Perasaan bahwa dirinya lebih unggul dari siapapun membuatnya menganggap bahwa pendapat orang lain itu selalu salah.

 

4. Mengabaikan Orang yang Memiliki Kemampuan Lebih Baik

 

Pada beberapa kasus, orang dengan superiority complex bisa melakukan tindakan bullying (intimidasi) pada orang-orang yang dirasa memiliki kemampuan lebih baik darinya. Pemilik sikap ini juga cenderung menghindari situasi yang dapat membuatnya merasa insecure.

 

5. Merendahkan Orang lain

 

Beberapa orang dengan superiority complex tidak hanya membuat dirinya sendiri terlihat paling unggul, tetapi juga merendahkan orang lain demi mendukung argumennya. Padahal, sikap tersebut ditunjukkan sebagai bentuk antisipasi untuk menutupi kekurangannya.

 

Dampak Superiority Complex pada Kesehatan Mental

 

Meski superiority complex bukanlah gangguan mental yang bisa didiagnosis secara jelas, perilaku ini dapat berdampak pada kondisi mental seseorang. Superiority complex dapat memunculkan dua dampak yang berbeda bagi kesehatan mental, yaitu:

 

Dampak Superiority Complex yang Disebabkan oleh Rasa Rendah Diri

 

Ketika seseorang memiliki rasa rendah diri dan berusaha menyembunyikannya dengan melebih-lebihkan pencapaiannya, maka sebenarnya hal tersebut dapat membuat harga dirinya semakin menurun. Bahkan, sikap ini justru bisa membuat orang lain memiliki pandangan negatif terhadapnya.

 

Apabila tidak segera diatasi atau berusaha memperbaiki diri, tak menutup kemungkinan seseorang dengan superiority complex akan mengalami stres secara bertahap.

 

Dampak Superiority Complex yang Disebabkan oleh Harga Diri Tinggi

 

Perilaku superiority complex yang disertai dengan harga diri tinggi yang tidak realistis juga bisa berdampak negatif pada kesehatan mental. Harga diri yang terlalu tinggi ini bisa saja  memengaruhi rasa kepercayaan diri. Pasalnya, sikap percaya diri yang berlebihan dapat membuat seseorang tidak bekerja dengan maksimal, serta berisiko tinggi mengalami kegagalan yang bisa membuatnya semakin stres. 

 

Selain itu, rasa percaya diri yang terlalu tinggi juga cenderung menimbulkan pandangan negatif dari orang lain, akibatnya justru membuat orang lain cenderung menjauh. Hal tersebut dapat membuat lingkaran sosial orang dengan superiority complex menjadi semakin sempit.

 

Cara Mengatasi Superior Complex

 

Ada beberapa hal yang bisa diterapkan oleh orang dengan superiority complex yang ingin memperbaiki sikapnya, antara lain:

 

• Jujur pada diri sendiri mengenai kemampuan dan pencapaian yang dimiliki.

• Berani untuk belajar dan meminta bantuan dari orang lain.

• Belajar menerima kekurangan diri sendiri.

• Berani mengakui keberhasilan orang lain tanpa rasa iri, dan menjadikannya sebagai motivasi.

• Berani mengakui kesalahan diri sendiri dan berusaha menjadi lebih baik lagi.

• Meyakinkan pada diri sendiri bahwa setiap orang memiliki kekurangan dan kelebihan masing-masing.

• Berusaha untuk menggali kelebihan yang dimiliki.

• Melakukan introspeksi diri bahwa sikap merendahkan orang lain dapat menyakiti perasaan orang tersebut.

 

Itulah penjelasan seputar perilaku superiority complex yang perlu segera diatasi. Perlu diingat, mengalami gangguan psikologis bukanlah aib yang perlu disembunyikan dan harus segera ditangani oleh bantuan profesional.

 

Jika Anda atau kerabat mengalami keluhan terkait gangguan psikologis, jangan ragu untuk berkonsultasi secara langsung dengan psikolog atau psikiater di Siloam Hospitals terdekat. Anda pun dapat menggunakan fitur Telekonsultasi yang akan memudahkan Anda untuk berdiskusi secara virtual dengan dokter dari mana saja dan kapan saja. Dokter pun dapat meresepkan obat-obatan sesuai dengan kondisi pasien.

Selain itu, gunakan juga aplikasi MySiloam untuk mendapatkan berbagai fitur kesehatan yang mudah dan cepat. Segera unduh aplikasinya sekarang dan jaga selalu kesehatan Anda #BersamaSiloam!