Ini 7 Posisi Menyusui Bayi Baru Lahir, Ibu Wajib Paham!

Setiap ibu tentu ingin proses menyusui berjalan dengan lancar. Untuk mewujudkan hal tersebut, salah satu yang perlu diperhatikan adalah bagaimana posisi menyusui bayi baru lahir secara tepat agar ibu dan buah hati bisa merasa nyaman dan tenang.

 

Posisi yang tepat juga membuat bayi lebih mudah dalam menyusu dan mencegah kemungkinan bayi tersedak. Lantas, bagaimana posisi menyusui bayi baru lahir yang bisa ibu terapkan? Mari simak informasi selengkapnya dalam artikel di bawah ini.

 

Jenis Posisi Menyusui Bayi Baru Lahir

 

Proses menyusui terkadang tidak selalu lancar, terutama pada ibu yang baru pertama kali melakukannya. Meski begitu, pemberian air susu ibu (ASI) eksklusif tetap harus berlangsung demi kesehatan bayi.

 

Pada awal masa menyusui, ibu perlu beradaptasi untuk menemukan posisi yang tepat bagi ibu maupun sang buah hati. Berikut adalah masing-masing penjelasan tentang berbagai posisi dan cara menyusui bayi baru lahir yang bisa ibu coba terapkan.

 

1. Cradle Hold

 

Posisi menyusui bayi baru lahir yang pertama adalah cradle hold. Posisi ini dilakukan dengan menggendong bayi menggunakan salah satu tangan, kemudian menekuk tangan lainnya untuk menopang tubuh si kecil.

 

Jika dilakukan secara tepat, posisi cradle hold akan membuat bayi berbaring dengan nyaman di salah satu tangan ibu. Apabila ibu menggunakan payudara kanan untuk menyusui, maka tangan yang digunakan untuk menopang kepala dan tubuh bayi adalah tangan kanan. Begitu pula jika menggunakan payudara kiri. 

 

Posisi cradle hold biasanya diterapkan jika ukuran tubuh bayi belum terlalu besar namun sudah terbiasa menyusu. Posisi ini dinilai kurang efektif diterapkan pada bayi yang belum terbiasa menyusu atau ukuran tubuhnya sudah besar.

 

2. Laid-Back Breastfeeding

 

Laid back breastfeeding atau posisi bersandar merupakan posisi yang disarankan bagi ibu yang baru pertama kali menyusui. Banyak ibu merasa nyaman dengan posisi ini karena dapat membuat proses menyusui terasa lebih santai.

 

Laid back breastfeeding dilakukan dengan menyandarkan punggung pada sebuah bantal yang disandarkan di dinding atau kursi. Kemudian posisikan kepala bayi sejajar dengan dada ibu. Jika posisinya sudah tepat, biasanya bayi akan menemukan puting payudara dengan sendirinya.

 

3. Side Lying

 

Posisi menyusui bayi baru lahir yang satu ini bisa ibu terapkan jika sedang merasa lelah atau tidak ingin menyusui dalam posisi duduk. Side lying juga diketahui menjadi salah satu posisi menyusui yang ideal setelah operasi caesar yang bisa ibu coba.

 

Posisi menyusui ini bisa dilakukan dengan berbaring sambil menghadap bayi, kemudian posisikan tubuh bayi di dekat payudara. Bila perlu, miringkan tubuh bayi dan dorong punggungnya ke arah payudara secara perlahan agar ia lebih mudah mencapai payudara ibu.

 

Selama ibu memberikan ASI dalam posisi ini, sebaiknya jauhkan semua benda-benda seperti bantal dan selimut yang ada di dekat bayi. Hindari pula membiarkan bayi terlelap saat menyusu.

 

4. Cross Cradle Hold

 

Pada dasarnya, cross cradle hold adalah posisi yang hampir mirip dengan cradle hold. Bedanya, payudara yang digunakan untuk menyusui dan lengan tangan yang digunakan untuk menopang tubuh bayi berlawanan.

 

Jadi, jika ibu menyusui dengan payudara kiri, maka gunakan tangan kanan untuk menopang tubuh dan kepala bayi. Begitu pun sebaliknya. Posisi ini dapat memudahkan ibu untuk melihat dan mengontrol perlekatan mulut bayi ke puting payudara saat menyusui.

 

Cross cradle hold cocok digunakan untuk menyusui bayi yang baru lahir. Meski awalnya terasa sulit, seiring berjalannya waktu akan lebih mudah karena ibu dapat memperhatikan isapan bayi ketika menyusui.

 

5. Sitting Baby

 

Posisi menyusui bayi baru lahir berikutnya adalah sitting baby atau menyusui dengan posisi bayi sedang duduk. Menerapkan posisi ini berarti ibu tidak perlu menopang tubuh bayi. Namun, pastikan si kecil sudah cukup kuat untuk duduk secara mandiri.

 

Untuk menerapkan posisi ini, carilah tempat duduk yang nyaman kemudian posisikan bayi untuk duduk di pangkuan dan menghadap tubuh ibu. Jika diperlukan, ibu bisa membantu si kecil duduk dengan melingkarkan lengan ke tubuh bayi.

 

Dalam posisi sitting baby, pastikan bahwa leher dan punggung bayi lurus sejajar. Pastikan pula hidung bayi tidak tertekan saat menyusu sehingga ia tetap bisa bernapas dengan lancar. Posisi ini efektif digunakan ketika ibu sedang berpergian.

 

6. Football Hold

 

Football hold atau clutch hold adalah salah satu posisi menyusui bayi baru lahir yang dilakukan dengan menekuk tangan untuk menyangga tubuh bayi di sisi samping tubuh ibu. Sementara itu, posisi kaki bayi berada di lengan bawah ibu. Posisi ini biasanya disarankan untuk ibu yang baru saja menjalani persalinan caesar.

 

Di samping itu, football hold juga efektif digunakan untuk menyusui bayi kembar secara bersamaan. Untuk meningkatkan kenyamanan ibu selama proses menyusui, cobalah menaruh penyangga seperti bantal menyusui pada sisi tubuh sesuai payudara yang digunakan menyusui.

 

7. Posisi Berbaring

 

Salah satu tips menyusui bayi baru lahir bagi ibu yang belum memiliki banyak tenaga untuk duduk pascamelahirkan adalah posisi menyusui sambil berbaring. Jika ingin menerapkan posisi ini, ibu bisa menopang kepala dan punggung bayi dengan bantal terlebih dahulu agar lebih nyaman. Kemudian, letakkan kepala bayi di sekitar dada lalu arahkan mulutnya hingga mencapai puting payudara supaya ia bisa menyusu.

 

Itulah penjelasan mengenai beberapa posisi menyusui bayi baru lahir yang bisa ibu coba. Ketika sedang menyusui, utamakan kenyamanan ibu dan sang buah hati. Pastikan juga kelancaran aliran ASI dengan melakukan pijat laktasi secara rutin.

 

Apabila memiliki keluhan selama menyusui, ibu dapat mengunjungi Siloam Hospitals terdekat untuk berkonsultasi secara langsung dengan dokter terkait. Anda dapat memanfaatkan fitur Cari Dokter untuk memudahkan akses pelayanan kesehatan di Siloam Hospitals. Fitur tersebut telah dilengkapi dengan informasi mengenai jadwal dokter dan pembuatan janji temu dengan dokter terkait.

Selain itu, Anda juga bisa menggunakan aplikasi MySiloam untuk mendapatkan berbagai fitur kesehatan yang mudah dan cepat. Segera unduh aplikasinya sekarang dan jaga selalu kesehatan Anda #BersamaSiloam.