Bolehkah Berhubungan Intim saat Hamil? Perhatikan Hal Ini!

 

Berhubungan intim saat hamil diperbolehkan selama dilakukan dengan tepat dan sesuai aturan. Salah satu hal yang perlu diperhatikan adalah posisi berhubungan intim. Hal ini dikarenakan ukuran perut ibu hamil yang membesar dapat membuat ibu merasa tidak nyaman pada posisi tertentu. Mari simak cara aman berhubungan intim saat hamil selengkapnya melalui ulasan di bawah ini.

 

Tips Berhubungan Intim saat Hamil

 

Sebelum melakukan hubungan seksual, terdapat sejumlah hal yang perlu diperhatikan baik bagi ibu hamil maupun pasangan, di antaranya:

 

1. Perhatikan Frekuensi Berhubungan Intim

 

Sebetulnya, berapa kali dalam seminggu berhubungan intim saat hamil yang dianjurkan? Melakukan hubungan seksual yang dianjurkan bagi ibu hamil adalah tidak lebih dari tiga kali seminggu. Hal ini dikarenakan berhubungan seksual saat hamil yang terlalu sering dapat meningkatkan risiko infeksi saluran kemih pada ibu hamil. Ibu hamil juga disarankan untuk buang air kecil dan membasuh vagina sebelum maupun setelah berhubungan seksual guna menghindari risiko infeksi saluran kemih.

 

2. Posisi yang Dianjurkan

 

Cara berhubungan intim saat hamil yang baik adalah dengan memperhatikan posisi ternyaman bagi ibu hamil. Ketika kehamilan memasuki usia trimester kedua, ukuran perut akan membesar dan dapat membuat ibu merasa tidak nyaman saat berhubungan seksual.

 

Adapun posisi berhubungan intim saat hamil yang baik adalah woman on top, yaitu posisi istri berada di atas tubuh suami. Posisi ini disarankan karena tidak memberikan tekanan berlebih pada perut ibu hamil. Bahkan, posisi woman on top juga turut mempermudah ibu hamil untuk mencapai orgasme.

 

3. Kandungan dalam Keadaan Sehat

 

Kondisi kandungan juga perlu diperhatikan sebelum ibu hamil melakukan hubungan seksual. Pastikan bahwa kandungan dalam keadaan sehat dan tidak dalam kondisi yang dapat membahayakan janin, seperti infeksi, pecah ketuban, mulut rahim terbuka, dan lain-lain. Karena itu, penting bagi ibu hamil untuk melakukan pemeriksaan rutin dan berkonsultasi dengan dokter sebelum berhubungan seksual.

 

4. Hindari Berhubungan Intim saat Hamil Muda

 

Bolehkah berhubungan intim saat hamil muda? Melakukan hubungan seksual ketika kandungan baru memasuki trimester pertama sebetulnya tidak dianjurkan karena sperma mengandung senyawa prostaglandin yang dapat memicu kontraksi dini yang dapat menyebabkan keguguran. Selain itu, morning sickness yang umumnya terjadi pada kehamilan trimester pertama juga membuat ibu hamil mudah merasa mual dan muntah sehingga turut menurunkan hasrat seksual.

 

5. Tidak Memiliki Riwayat Perdarahan

 

Tips berhubungan saat hamil selanjutnya yaitu memastikan ibu tidak memiliki riwayat gangguan kesehatan tertentu, seperti perdarahan. Pasalnya, perdarahan yang terjadi selama masa kehamilan bisa dipicu oleh plasenta previa, yaitu kondisi ketika plasenta atau ari-ari melekat pada bagian bawah dekat pembukaan rahim. Calon ibu dengan kondisi plasenta previa perlu pemeriksaan lebih rutin untuk memantau kondisi kehamilannya karena kondisi ini dapat memicu perdarahan pada ibu hamil.

 

Manfaat Berhubungan Intim saat Hamil

 

Bila dilakukan dengan tepat dan sesuai aturan, berhubungan intim saat hamil dapat memberikan sejumlah manfaat bagi ibu hamil maupun pasangan, seperti:

 

1. Meningkatkan Kualitas Orgasme

 

Saat hamil, organ intim wanita menjadi lebih sensitif akibat terjadinya peningkatan pada aliran darah ke organ-organ reproduksi. Selain itu, hormon progesteron, estrogen, dan oksitosin juga turut meningkat. Sehingga wanita lebih bergairah melakukan hubungan intim yang menyebabkan kualitas orgasme pun lebih meningkat.

 

2. Menjaga Kebugaran

 

Berhubungan intim diketahui sebagai aktivitas yang dapat meningkatkan metabolisme sehingga akan lebih banyak kalori yang dibakar. Pembakaran ekstra kalori tersebut dapat membantu menjaga kebugaran tubuh, baik bagi ibu hamil maupun pasangan.

 

3. Mempererat Hubungan Bersama Pasangan

 

Hormon oksitosin yang dilepaskan saat berhubungan intim secara alami dapat merangsang ikatan dan keintiman yang baik antara ibu hamil dan suami. Dengan begitu, melakukan hubungan intim secara tepat dapat mempererat bonding selama kehamilan.

 

4. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh 

 

Untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh, selain menerapkan pola hidup sehat, ibu hamil juga dapat melakukannya dengan berhubungan seksual secara rutin. Pasalnya, berhubungan seksual dapat meningkatkan produksi senyawa antibodi IgA yang melindungi tubuh dari infeksi.

 

5. Meningkatkan Kebahagiaan 

 

Ada kalanya perasaan cemas dan stres menghampiri ibu hamil. Namun, berhubungan intim saat hamil dapat melepaskan hormon endorfin yang mampu membantu ibu hamil merasa bahagia dan rileks. Selain itu, meningkatnya hormon oksitosin yang muncul saat orgasme juga dapat meningkatkan rasa cinta dan kebahagiaan.

 

Penting untuk diketahui bahwa informasi di atas hanya untuk tujuan edukasi semata dan tidak dapat menggantikan diagnosis resmi serta saran perawatan dari tenaga medis profesional. Untuk memperoleh informasi lebih lanjut mengenai keamanan dalam berhubungan intim saat hamil, Anda dapat berkonsultasi dengan Dokter Spesialis Obstetri dan Ginekologi di Siloam Hospitals terdekat. Setiap kondisi kehamilan dapat berbeda-beda sehingga dibutuhkan saran yang tepat sesuai kondisi tubuh.

 

Gunakan aplikasi MySiloam untuk mengakses berbagai fitur kesehatan yang memudahkan Anda, mulai dari melihat jadwal dokter, membuat janji temu dengan dokter terkait, hingga memantau hasil pemeriksaan secara online. Mari unduh aplikasi MySiloam sekarang untuk menikmati berbagai fitur yang mempermudah perjalanan kesehatan Anda.