Ketahui Hubungan Kolesterol Tinggi dan Arteri Perifer!

Kolesterol tinggi merupakan salah satu faktor utama yang berperan dalam terjadinya gangguan pembuluh darah, termasuk pada arteri perifer. Penumpukan kolesterol dapat membentuk plak yang menyebabkan penyempitan arteri sehingga aliran darah ke anggota tubuh bagian bawah terganggu. Kondisi ini dikenal sebagai penyakit arteri perifer dan berisiko menimbulkan komplikasi serius bila tidak ditangani dengan tepat.

 

Lantas, bagaimana hubungan kolesterol tinggi dengan arteri perifer? Apa langkah yang dapat dilakukan untuk mengatasi serta mencegah peningkatan kolesterol? Artikel ini akan menjawab pertanyaan tersebut, lengkap dengan faktor risikonya. Simak informasi berikut dengan saksama.

 

Hubungan Kolesterol Tinggi dengan Arteri Perifer

 

Terdapat beberapa jenis kolesterol dalam tubuh, diantaranya adalah low-density lipoprotein (LDL) dan high-density lipoprotein (HDL). HDL dikenal sebagai kolesterol baik karena berperan membawa kelebihan kolesterol kembali ke hati untuk diolah dan dikeluarkan dari tubuh. Sebaliknya, LDL sering disebut sebagai kolesterol jahat karena jika kadarnya berlebih dalam darah, LDL dapat menumpuk di dinding arteri dan membentuk plak.

 

Ketidakseimbangan antara kadar LDL yang tinggi dan HDL yang rendah dapat menimbulkan masalah pada sistem peredaran darah. Salah satunya adalah penyakit arteri perifer, yaitu kondisi ketika penumpukan plak akibat kolesterol menyebabkan penyempitan arteri, terutama di kaki dan tangan.

 

Selain ketidakseimbangan antara kadar LDL yang tinggi dan HDL yang rendah, penelitian dari JACC Journals (2025) menunjukkan bahwa remnant cholesterol (kolesterol dalam lipoprotein yang kaya akan trigliserida) juga berperan penting dalam perkembangan penyakit arteri perifer. Kolesterol ini berasal dari sisa partikel lemak dalam darah dan terbukti berpengaruh langsung terhadap peningkatan risiko penyakit arteri perifer.

 

Bahkan, sebagian besar pengaruh LDL terhadap penyakit arteri perifer dinilai bergantung pada kadar remnant cholesterol yang tinggi. Oleh karena itu, jenis kolesterol ini dianggap sebagai salah satu penyumbang utama dalam proses terjadinya penumpukan plak yang kemudian menyebabkan penyempitan arteri. 

 

Faktor Risiko Kolesterol Tinggi

 

Tingginya kadar kolesterol dalam darah dipengaruhi oleh berbagai faktor, mulai dari gaya hidup hingga kondisi medis tertentu. Simak apa saja faktor risiko kolesterol tinggi berikut:

 

• Pola makan: Konsumsi lemak jenuh dan lemak trans berlebih dapat meningkatkan kadar kolesterol. Lemak jenuh banyak terdapat pada daging berlemak dan produk susu full-fat, sedangkan lemak trans sering ditemukan pada camilan kemasan atau makanan penutup olahan.

• Obesitas: Kelebihan lemak tubuh menjadi salah satu faktor penting yang berkontribusi terhadap tingginya kadar kolesterol.

• Kurang aktivitas fisik: Olahraga membantu meningkatkan kadar kolesterol baik (HDL) yang berfungsi melindungi pembuluh darah. Sebaliknya, kurang beraktivitas dapat menurunkan kadar HDL.

• Merokok: Kebiasaan merokok dapat menurunkan kadar HDL sehingga risiko kolesterol tinggi semakin besar.

• Konsumsi alkohol: Minum alkohol dalam jumlah berlebihan dapat meningkatkan kadar kolesterol. Batas amannya adalah maksimal satu gelas per hari untuk wanita dan dua gelas per hari untuk pria.

• Usia: Meskipun kolesterol tinggi dapat terjadi pada anak-anak, risikonya meningkat setelah usia 40 tahun. Hal ini disebabkan fungsi hati dalam membuang kolesterol jahat menurun seiring bertambahnya usia.

 

Risiko Kesehatan Lain yang Mengintai Penderita Kolesterol Tinggi

 

Kolesterol tinggi dapat menimbulkan berbagai masalah kesehatan lainnya. Kondisi ini terjadi ketika kolesterol berlebih membentuk plak pada dinding arteri, yang disebut aterosklerosis. Seiring waktu, plak akan menumpuk dan membuat arteri menyempit sehingga aliran darah terhambat. Berkurangnya aliran darah ini pada akhirnya dapat memicu beragam komplikasi serius, seperti:

 

• Nyeri dada (angina): Kondisi ini terjadi ketika arteri yang menyuplai darah ke jantung mengalami penyempitan akibat plak. Kondisi ini dapat menimbulkan nyeri dada dan menjadi tanda penyakit jantung koroner.

• Serangan jantung: Jika plak pada arteri pecah, hal tersebut dapat mengakibatkan terbentuknya gumpalan darah (trombosis) yang bisa menghambat aliran darah di lokasi pecahnya plak atau menyumbat arteri di tempat lain. Ketika aliran darah ke otot jantung terganggu atau terhenti, terjadilah serangan jantung. Kondisi ini merupakan kegawatdaruratan medis yang membutuhkan penanganan segera.

• Stroke iskemik: Stroke iskemik terjadi ketika gumpalan darah menghalangi aliran darah ke bagian otak. Sama halnya dengan serangan jantung, stroke adalah kondisi darurat medis yang harus segera ditangani.

 

Diagnosis Penyakit Arteri Perifer

 

Dokter akan melakukan anamnesis untuk menggali informasi tentang riwayat medis pasien dan keluarga. Informasi yang biasanya ditanyakan meliputi faktor risiko, seperti kebiasaan merokok, adanya diabetes, pola makan sehari-hari, serta obat-obatan yang sedang dikonsumsi baik resep maupun nonresep. 

 

Selain itu, dokter juga akan menanyakan apakah terdapat riwayat penyakit jantung atau pembuluh darah pada anggota keluarga karena faktor genetik dapat meningkatkan risiko penyakit arteri perifer. Gejala yang dirasakan pasien, seperti nyeri atau kram pada tungkai saat berjalan juga menjadi fokus penting dalam anamnesis.

 

Selanjutnya, dokter akan melakukan pemeriksaan fisik untuk mencari tanda-tanda penyakit arteri perifer. Pemeriksaan meliputi pemeriksaan tanda vital (tekanan darah, laju nadi, laju pernapasan, suhu tubuh) pengecekan denyut nadi pada tungkai, serta membandingkan tekanan darah antara lengan dan kaki. Kondisi kulit dan penyembuhan luka juga dapat menjadi petunjuk adanya gangguan sirkulasi darah.

 

Jika dari anamnesis dan pemeriksaan fisik terdapat kecurigaan penyakit arteri perifer akibat kolesterol tinggi, dokter akan melanjutkan dengan pemeriksaan berikut:

 

• Ankle-brachial index (ABI): Tes yang membandingkan tekanan darah di pergelangan kaki dan lengan untuk menilai aliran darah.

• Tes darah: Berguna untuk mendeteksi faktor risiko, seperti kadar kolesterol dan diabetes.

• Doppler ultrasound: Pemeriksaan untuk menampilkan aliran darah dan mendeteksi penyumbatan arteri.

• Treadmill test: Melalui treadmill test, dokter dapat menilai sejauh mana gejala muncul selama aktivitas fisik.

• Magnetic resonance angiogram (MRA)/arteriogram: Tes ini menunjukkan lokasi dan tingkat penyumbatan pembuluh darah.

 

Cara Mengatasi Penyakit Arteri Perifer Akibat Kolesterol Tinggi

 

Pengobatan peripheral artery disease (PAD) atau penyakit arteri perifer umumnya bertujuan untuk memperlambat progresi penyakit, mencegah komplikasi serius seperti serangan jantung atau stroke, serta meningkatkan kualitas hidup pasien. Pada pasien dengan kolesterol tinggi, strategi terapi biasanya meliputi:

 

1. Perubahan Gaya Hidup

 

Untuk mengelola penyakit arteri perifer yang berkaitan dengan kolesterol tinggi, perubahan gaya hidup menjadi langkah pertama yang sangat penting, antara lain:

 

• Aktivitas fisik teratur: Aktivitas fisik rutin dapat membantu meredakan gejala penyakit arteri perifer sekaligus menurunkan berbagai faktor risiko aterosklerosis. Dengan berolahraga secara teratur, kadar kolesterol jahat dapat berkurang, tekanan darah lebih terkontrol, dan berat badan lebih seimbang.

• Berhenti merokok: Rokok memperburuk kerusakan pembuluh darah dan mempercepat progresi penyakit arteri perifer.

• Pola makan sehat: Diet rendah lemak jenuh, trans, dan kolesterol membantu mengontrol kadar kolesterol jahat serta menjaga tekanan darah.

 

2. Konsumsi Obat-obatan

 

Selain perubahan gaya hidup, konsumsi obat-obatan sering kali diperlukan untuk membantu mengendalikan penyakit arteri perifer pada pasien dengan kolesterol tinggi. Dokter umumnya meresepkan obat-obatan untuk:

 

• Mencegah pembekuan darah, misalnya dengan obat antiplatelet seperti aspirin.

• Menurunkan kolesterol jahat menggunakan obat golongan statin agar risiko komplikasi berkurang.

• Mengontrol tekanan darah dengan obat antihipertensi.

• Meredakan nyeri tungkai saat berjalan atau beraktivitas.

• Mengurangi gejala klaudikasio intermiten, yaitu nyeri saat aktivitas akibat kurangnya aliran darah, sehingga pasien dapat berjalan lebih jauh tanpa rasa sakit.

 

3. Tindakan Medis atau Bedah

 

Pada kasus penyakit arteri perifer yang sudah cukup berat atau tidak membaik dengan perubahan gaya hidup dan obat-obatan, dokter dapat merekomendasikan tindakan medis atau prosedur bedah. Berikut adalah beberapa pilihan prosedur yang umum dilakukan:

 

• Angioplasti dan pemasangan stent: Membuka arteri yang menyempit akibat plak kolesterol sehingga aliran darah kembali lancar dan memasang stent untuk mencegah penyempitan kembali.

• Bypass grafting: Membuat jalur alternatif aliran darah menggunakan pembuluh darah lain atau tabung sintetis.

• Atherectomy: Mengangkat plak aterosklerosis langsung dari dinding arteri.

Cara Mencegah Peningkatan Kolesterol

 

Upaya pencegahan kolesterol tinggi pada dasarnya dapat dilakukan dengan menerapkan gaya hidup sehat. Menjaga berat badan ideal, rutin berolahraga, mengatur pola makan bergizi seimbang, berhenti merokok, dan membatasi konsumsi alkohol terbukti efektif dalam menurunkan risiko kolesterol tinggi serta mencegah terjadinya penyakit arteri perifer. 

 

Pola hidup sehat yang konsisten tidak hanya membantu menjaga kadar kolesterol tetap normal, tetapi juga meningkatkan fungsi pembuluh darah, menurunkan tekanan darah, serta menjaga kesehatan tubuh secara menyeluruh dalam jangka panjang. Dengan menerapkan kebiasaan ini sejak dini, risiko komplikasi serius pada jantung dan pembuluh darah dapat ditekan secara signifikan. 

 

Demikian informasi mengenai hubungan kolesterol tinggi dengan arteri perifer, lengkap dengan faktor risiko hingga cara mencegahnya. Namun, perlu diingat bahwa informasi di atas bersifat edukasi semata sehingga tidak dapat menggantikan pemeriksaan atau saran medis langsung dari dokter.

 

Oleh karena itu, jika Anda mengalami gejala atau memiliki faktor risiko kolesterol tinggi, segera konsultasikan dengan Dokter Spesialis Jantung dan Pembuluh Darah di Siloam Hospitals terdekat untuk pemeriksaan dan penanganan yang tepat.

 

Sebagai informasi, tahapan pemeriksaan dapat berbeda-beda di setiap rumah sakit, tergantung pada fasilitas yang tersedia. Namun, tenaga medis akan selalu memastikan setiap prosedur dilakukan dengan standar keselamatan yang tinggi dan sesuai kondisi masing-masing pasien.

Gunakan aplikasi MySiloam untuk mempermudah akses layanan kesehatan secara digital, mulai dari melihat jadwal dokter, memesan janji temu dengan dokter terkait, hingga memantau hasil pemeriksaan secara online. Mari unduh MySiloam sekarang untuk mengelola kesehatan secara lebih praktis.