4 Cara Menghitung Usia Kandungan yang Benar, Ini Rumusnya

Penting bagi setiap ibu hamil untuk mengetahui cara menghitung usia kandungan yang tepat guna menjadwalkan waktu pemeriksaan rutin kehamilan serta membantu menentukan hari perkiraan lahir (HPL). Lantas, bagaimana cara menghitung usia kehamilan yang benar? Mari simak sejumlah metode perhitungan usia kehamilan selengkapnya melalui artikel berikut.

 

Apa Itu Usia Kehamilan?

 

Sebelum membahas cara menghitung usia kehamilan, penting untuk mengenali pengertiannya terlebih dahulu. Usia kehamilan adalah periode yang dihitung dari waktu terjadinya pembuahan di dalam rahim hingga waktu kelahiran. Pada dasarnya, usia kehamilan dihitung dari hari pertama haid terakhir, bukan berdasarkan hari pertama janin berkembang.

 

Secara umum, perhitungan usia kehamilan dilakukan berdasarkan hitungan minggu dan dibagi menjadi tiga trimester. Berikut penjelasan lengkapnya.

 

• Trimester pertama: Usia kehamilan 0–12 minggu.

• Trimester kedua: Usia kehamilan 13–27 minggu.

• Trimester ketiga: Usia kehamilan 28–40 minggu.

 

Kenapa Perlu Menghitung Usia Kehamilan?

 

Mengetahui hitungan kehamilan merupakan hal yang penting dilakukan agar ibu dapat menjalani masa kehamilan dengan baik. Di samping itu, sejumlah manfaat menghitung usia kehamilan adalah sebagai berikut.

 

1. Menjadwalkan Waktu Pemeriksaan Rutin

 

Manfaat dari menghitung usia kehamilan yang pertama adalah dapat membantu menjadwalkan waktu pemeriksaan rutin kehamilan, salah satunya adalah dengan menjalani pemeriksaan ultrasonography (USG) kandungan. Idealnya, pemeriksaan USG kandungan dilakukan saat kehamilan telah memasuki usia 6 minggu.

 

Pemeriksaan USG kandungan sendiri merupakan pemeriksaan yang dilakukan untuk mengetahui perkembangan dan pertumbuhan janin di dalam rahim. Pemeriksaan USG kandungan yang dilakukan sebelum memasuki usia kehamilan 11 minggu juga dapat mengidentifikasi adanya kehamilan kembar.

 

Selain itu, mengetahui usia kehamilan juga dapat membantu dokter dalam menentukan jadwal pemeriksaan kadar serum AFP (alpha fetoprotein) yang bertujuan untuk mengidentifikasi risiko bayi cacat lahir (kelainan kongenital). Secara umum, waktu pemeriksaan kadar serum AFP yang ideal adalah saat usia kehamilan memasuki minggu ke-12 hingga ke-14.

 

2. Memperkirakan Hari Perkiraan Lahir (HPL)

 

Mengetahui usia kehamilan juga dapat membantu menentukan hari perkiraan lahir (HPL). HPL berperan untuk membantu dokter dalam mengidentifikasi kelahiran prematur ataupun postmatur. Selain itu, HPL juga bisa membantu ibu untuk mempersiapkan diri sebelum menghadapi proses persalinan. Misalnya, saat mendekati HPL, ibu dapat melakukan senam hamil dan latihan teknik pernapasan saat melahirkan yang tepat agar proses persalinan dapat berjalan dengan lancar.

 

3. Menentukan Metode Persalinan

 

Salah satu manfaat menghitung usia kehamilan yang tidak kalah penting adalah dapat membantu merencanakan dan menentukan metode persalinan yang tepat sesuai kondisi ibu maupun janin, apakah persalinan normal (pervaginam) atau operasi caesar.

 

Berbagai Cara Menghitung Usia Kandungan?

 

Pada dasarnya, terdapat tiga cara menghitung usia kandungan yang umum dilakukan, yaitu berdasarkan perhitungan hari pertama haid terakhir (HPHT), perhitungan tanggal ovulasi, serta pemeriksaan USG. Berikut masing-masing penjelasannya.

 

1. Bagaimana Cara Menghitung Usia Kehamilan dengan HPHT?

 

Cara menghitung usia kehamilan yang pertama adalah memantau hari pertama haid terakhir (HPHT). Cara menghitung HPHT dianggap efektif bagi wanita yang memiliki siklus menstruasi teratur, yaitu selama rata-rata 28 hari.

 

Pada dasarnya, minggu pertama kehamilan dapat ditentukan dengan menambahkan 7 hari dari tanggal hari pertama haid terakhir. Misalnya, jika HPHT jatuh pada tanggal 19 September 2023, maka minggu pertama kehamilan ibu diperkirakan pada tanggal 26 September 2023.

 

2. Apa itu Rumus Naegele untuk Menghitung Usia Kehamilan?

 

Ada pula metode perhitungan yang dikenal dengan rumus Naegele, yakni perhitungan menggunakan tahun, hari, dan bulan HPHT untuk menentukan HPL.

 

Rumus Naegele = (Tahun HPHT + 1), (hari HPHT + 7), dan (bulan HPHT - 3)

 

Misalnya, jika HPHT ibu pada tanggal 19 September 2023, perkiraan hari lahir adalah tanggal 26 Juni 2024.

 

3. Perhitungan Tanggal Ovulasi

 

Cara menghitung usia kandungan berikutnya adalah dengan memantau tanggal ovulasi atau masa pelepasan telur. Proses ovulasi biasanya terjadi 2 minggu setelah hari pertama menstruasi terakhir. Misalnya, jika hari pertama menstruasi terakhir ibu di tanggal 10 September 2023, maka prediksi minggu pertama kehamilan dimulai pada tanggal 24 September 2023.

 

4. Pemeriksaan USG

 

Jika ingin mengetahui usia kehamilan dengan lebih akurat, ada baiknya untuk mengunjungi dokter spesialis kandungan. Dengan begitu, dokter dapat melakukan pemeriksaan fisik serta USG untuk menentukan usia kehamilan yang tepat dan akurat, terutama jika dilakukan pada masa awal kehamilan. Pasalnya, pada minggu pertama kehamilan, janin cenderung bertumbuh dan berkembang dengan kecepatan yang sama.

 

Namun, seiring dengan bertambahnya usia, tingkat pertumbuhan dan perkembangan janin bisa berbeda-beda pada setiap individu. Karena itu, pemeriksaan USG yang dilakukan pada trimester akhir kehamilan biasanya ditujukan untuk memantau proses tumbuh kembang janin, bukan untuk menentukan usia kehamilan lagi.

 

Penting untuk diketahui bahwa informasi yang disebutkan di atas hanya untuk tujuan edukasi dan tidak dapat menggantikan diagnosis resmi serta saran perawatan dari tenaga medis profesional. Apabila Anda membutuhkan informasi lebih lanjut mengenai cara menghitung usia kandungan dan tips-tips kehamilan lainnya, jangan ragu untuk mengunjungi Dokter Spesialis Obstetri dan Ginekologi di Siloam Hospitals terdekat.

 

Sebagai informasi, tahapan pemeriksaan dan tindakan medis yang dijalani akan disesuaikan dengan fasilitas kesehatan yang tersedia sehingga bisa saja berbeda di setiap rumah sakit. Tenaga medis profesional akan memastikan seluruh tahapan pemeriksaan dan pengobatan telah sesuai dengan kondisi medis spesifik pasien.

 

Gunakan aplikasi MySiloam untuk mengakses berbagai fitur kesehatan dengan mudah, mulai dari melihat jadwal dokter, membuat janji temu dengan dokter terkait, hingga memantau hasil pemeriksaan kesehatan secara online. Mari unduh aplikasi MySiloam dan nikmati berbagai fitur untuk mempermudah perjalanan kesehatan Anda.