Penyebab Osteoarthritis Lutut dan Gejalanya

Osteoarthritis lutut adalah kondisi ketika terjadi penipisan pada tulang rawan di sendi lutut yang disertai dengan penebalan pada lempeng tulang, pembentukan taji tulang (osteofit), dan peradangan pada membran sinovial yang membungkus sendi. Kondisi yang dikenal juga sebagai pengapuran tulang di lutut ini dapat menimbulkan rasa nyeri yang berisiko mengganggu aktivitas sehari-hari. Mari simak penyebab osteoarthritis lutut dan penanganannya melalui artikel berikut.

 

Apa Itu Osteoarthritis Lutut?

 

Pengapuran sendi lutut, atau secara medis dikenal sebagai osteoarthritis lutut, adalah gangguan sendi yang melibatkan penipisan tulang rawan di sendi lutut. Kondisi ini disertai dengan penebalan pada lempeng tulang, pembentukan taji tulang (osteofit), dan peradangan pada membran sinovial yang membungkus sendi.

 

Osteoarthritis lutut merupakan kondisi degeneratif berupa proses penipisan karena gesekan (keausan) yang tidak diimbangi oleh regenerasi yang optimal. Akibatnya, lutut dapat terasa sakit ketika digerakkan. Meskipun identik dengan penyakit lansia, osteoarthritis lutut kini memiliki kecenderungan ditemukan pada kelompok usia produktif. Oleh karena itu, penting bagi setiap individu untuk mulai mewaspadai kondisi ini sejak dini untuk mencegah penurunan kualitas hidup di masa depan.

 

Tahapan Osteoarthritis Lutut

 

Perkembangan kondisi osteoarthritis lutut terjadi dalam 4 tahapan. Keempat tahapan tersebut dapat menggambarkan tingkat keparahan kondisi, gejala yang muncul, serta pilihan penanganan medis yang diperlukan. Berikut penjelasannya.

 

• Tahap 1: Pada tahap ini, keausan mulai terjadi di sendi lutut, dan taji tulang pun mulai terbentuk. Namun, rasa nyeri mungkin belum timbul.

• Tahap 2: Rasa nyeri dan kaku pada lutut mungkin muncul setelah beraktivitas fisik berat. Tulang rawan semakin menipis dan taji tulang juga telah terbentuk.

• Tahap 3: Akibat penipisan tulang rawan yang signifikan dan penumpukan cairan, rasa nyeri semakin parah ketika bergerak dan sendi juga terasa kaku jika tidak bergerak dalam jangka waktu panjang. 

• Tahap 4: Ini merupakan tahap ketika kondisi sudah sangat parah. Karena tulang rawan sudah sangat tipis dan taji tulang sangat besar, gerakan sehari-hari pun terasa sakit. Di tahap ini, tindakan operasi penggantian lutut dapat dipertimbangkan.

 

Penyebab Osteoarthritis Lutut

 

Utamanya, salah satu penyebab osteoarthritis lutut adalah gaya hidup tidak sehat. Berbagai faktor yang dapat meningkatkan risiko terjadinya kondisi ini adalah sebagai berikut:

 

• Berat badan berlebih (obesitas).

• Konsumsi makanan tinggi gula secara berlebihan.

• Kurangnya waktu istirahat.

• Aktivitas fisik berlebihan.

• Riwayat cedera.

• Faktor genetik, seperti bentuk lutut O dan X.

 

Gejala Osteoarthritis Lutut

 

Pada umumnya, gejala osteoarthritis lutut berkembang secara bertahap. Seiring waktu, keluhan terkait kondisi ini bisa semakin sering muncul, bahkan mengganggu aktivitas sehari-hari. Ciri-ciri pengapuran tulang pada lutut meliputi:

 

• Nyeri sendi yang hilang timbul.

• Kekakuan pada lutut, terutama saat bergerak.

• Bunyi pada sendi ketika digerakkan.

• Pembengkakan pada lutut.

 

Diagnosis Osteoarthritis Lutut

 

Dalam mendiagnosis osteoarthritis lutut, dokter akan memulai dengan wawancara medis (anamnesis) terkait gejala serta riwayat medis pasien dan keluarganya. Kemudian, dokter akan melanjutkan dengan pemeriksaan fisik dan evaluasi faktor risiko yang memengaruhi kondisi pasien.

 

Guna mendukung penegakkan diagnosis osteoarthritis lutut, ada beberapa pemeriksaan penunjang yang dapat dilakukan, yaitu:

 

• Rontgen lutut.

• CT scan.

• MRI.

 

Sebelum memutuskan langkah pengobatan, pasien dapat mencari informasi sebanyak-banyaknya untuk memastikan bahwa keputusan medis yang akan diambil sudah tepat. Karenanya, mencari second opinion dapat menjadi salah satu cara bijak yang dilakukan sebelum mengambil keputusan.

 

Pengobatan Osteoarthritis Lutut

 

Pengobatan osteoarthritis lutut berfokus untuk mengendalikan gejala dan mencegah perburukan. Beberapa cara mengobati osteoarthritis lutut, yakni:

 

• Perubahan gaya hidup, meliputi perbaikan pola makan untuk menurunkan berat badan dan melakukan olahraga yang baik untuk sendi.

• Pemberian obat antiinflamasi guna meredakan nyeri dan peradangan pada sendi.

• Injeksi intra-artikular. Obat yang disuntikkan langsung ke sendi untuk mengurangi rasa nyeri dan peradangan.

• Pemakaian penyangga lutut (brace). Alat medis yang dapat membantu menstabilkan sendi lutut dan mendistribusikan beban pada lutut dengan lebih merata.

• Tindakan bedah. Dokter mungkin akan melakukan operasi lutut berikut pada kondisi osteoarthritis untuk memperbaiki kerusakan sendi:

• Artroskopi. Tindakan untuk memperbaiki kerusakan sendi secara minimal invasif dengan bantuan artroskop (selang kecil yang dilengkapi kamera dan lampu).

• Unicompartmental knee arthroplasty (partial knee replacement). Menurut studi dari The Bone & Joint Journal, lebih dari 60% pasien osteoarthritis lutut merupakan kandidat untuk UKA, yaitu prosedur bedah untuk mengganti satu kompartemen sendi lutut yang rusak. Dengan operasi lutut ini, pasien osteoarthritis bisa pulih lebih cepat dengan hasil yang lebih alami.

• Total knee replacement. Pasien dengan kerusakan menyeluruh akan disarankan untuk menjalani penggantian sendi total. Operasi ini mengganti sendi lutut yang rusak dengan implan khusus (prostetik).

• Fisioterapi. Dilakukan untuk mengembalikan fungsi tubuh yang terdampak dan mengurangi rasa nyeri.

 

Pencegahan Osteoarthritis Lutut

 

Seperti yang telah dijelaskan sebelumnya, osteoarthritis lutut tidak hanya menyerang lansia, tetapi juga orang berusia muda. Karena itu, penting untuk melakukan beberapa upaya untuk mencegah kondisi ini. Beberapa cara mencegah osteoarthritis lutut adalah:

 

• Menjaga berat badan ideal.

• Mencegah cedera, baik saat berolahraga atau beraktivitas.

• Rutin melakukan olahraga aerobik dan latihan penguatan otot.

• Mengurangi konsumsi makanan manis dan ultra-processed food.

• Mendapatkan tidur yang cukup.

• Mengenakan alas kaki yang nyaman.

• Menjaga postur tubuh.

 

Penting untuk diketahui bahwa penyebab serta gejala yang disebutkan di atas tidak spesifik mewakili kondisi osteoarthritis lutut. Artinya, penyebab atau gejala tersebut bisa serupa dengan kondisi medis atau penyakit lainnya. Proses, metode, dan opsi pengobatan di setiap rumah sakit pun dapat berbeda, tergantung pada kondisi medis pasien serta fasilitas kesehatan yang dimiliki.

 

Oleh karena itu, saat memilih rumah sakit ortopedi terbaik, pastikan Anda mempertimbangkan rekomendasi terpercaya dan layanan kesehatan unggulan sebagai bagian penting dalam menentukan pilihan pengobatan maupun mendapatkan second opinion.

 

Dengan teknologi medis yang canggih dan tim dokter berpengalaman, Anda dapat memperoleh tinjauan medis yang lengkap di Indonesia tanpa jauh-jauh ke luar negeri. Segera berkonsultasi dengan Dokter Spesialis Orthopaedi (Tulang) dan Traumatologi di Siloam Hospitals terdekat apabila mengalami gejala yang mengarah pada osteoarthritis lutut, seperti nyeri disertai kekakuan dan pembengkakan pada lutut.

Dengan adanya teknologi medis modern dan tim dokter berpengalaman di Siloam International Hospitals, Anda tidak perlu jauh ke luar negeri untuk mendapatkan layanan berstandar internasional. Siloam Medical Concierge hadir untuk membantu Anda memperoleh informasi jadwal dokter, layanan pemeriksaan, dan fasilitas medis dengan standar rumah sakit internasional. Mari, mulai perjalanan kesembuhan Anda bersama kami, di Indonesia.