9 Penyebab Tangan Sering Kesemutan yang Wajib Diwaspadai

Kesemutan adalah kondisi di mana seseorang mengalami sensasi seperti tertusuk jarum dan mati rasa pada berbagai bagian tubuh, salah satunya adalah tangan. Meski cenderung ringan, keluhan tangan sering kesemutan perlu diwaspadai karena bisa menjadi gejala dari suatu penyakit.

 

Lantas, apa saja penyebab tangan sering kesemutan? Kondisi yang dapat menimbulkan gejala kesemutan pada tangan cukup beragam, mulai dari peredaran darah kurang lancar, diabetes, hingga stroke. Simak artikel berikut untuk memahami penyebab dan cara mengatasi tangan sering kesemutan.

 

Penyebab Tangan Sering Kesemutan yang Perlu Diwaspadai

 

Terdapat sejumlah gangguan kesehatan yang bisa menjadi alasan mengapa tangan sering kesemutan, seperti neuropati perifer, neuropati diabetik, gangguan tiroid, hingga stroke. Berikut penjelasan tentang penyebab tangan kesemutan.

 

1. Neuropati Perifer

 

Kesemutan pada tangan bisa menjadi gejala dari penyakit neuropati perifer. Neuropati perifer adalah kerusakan yang terjadi pada saraf tepi atau dikenal dengan saraf perifer. Saraf perifer berfungsi untuk mengirimkan sensasi fisik dari organ tubuh ke otak dan sebaliknya. Neuropati perifer dapat dipicu oleh beberapa faktor seperti cedera saraf, efek samping obat-obatan, hingga penyakit autoimun.

 

2. Neuropati Diabetik

 

Salah satu alasan kenapa tangan sering kesemutan yang patut Anda waspadai adalah neuropati diabetik. Neuropati diabetik merupakan salah satu komplikasi diabetes melitus yang perlu diwaspadai. Kondisi ini terjadi karena tingginya kadar gula dalam darah, yang memicu kerusakan saraf di dalam tubuh yang menimbulkan sensasi kesemutan dan mati rasa.

 

3. Peredaran Darah Tidak Lancar

 

Peredaran darah tidak lancar merupakan penyebab tangan sering kesemutan yang paling umum terjadi. Ada beberapa kondisi yang dapat menyebabkan peredaran darah tidak lancar, seperti:

 

• Posisi tidur yang kurang baik.

• Duduk terlalu lama.

• Melakukan gerakan berulang, seperti mengetik, menulis, dan memotong.

• Kebiasaan merokok.

• Sedentary lifestyle.

• Berat badan berlebih (obesitas).
  
  

4. Rheumatoid Arthritis

 

Penyakit yang menyebabkan tangan sering kesemutan berikutnya adalah rheumatoid arthritis. Rheumatoid arthritis merupakan penyakit autoimun yang menimbulkan peradangan pada sendi. Bila terjadi pada siku, rheumatoid arthritis dapat menimbulkan sensasi nyeri dan kesemutan di tangan. 

 

5. Carpal Tunnel Syndrome

 

Carpal tunnel syndrome merupakan kondisi medis yang disebabkan tekanan dan iritasi pada saraf di pergelangan tangan. Penderita carpal tunnel syndrome sering kali mengeluhkan gangguan pada tangannya, seperti tidak mampu menggenggam benda tertentu serta kesemutan dan mati rasa di bagian telapak atau pergelangan tangan.

 

Carpal tunnel syndrome berisiko dialami oleh seseorang dengan rutinitas yang melibatkan gerakan jari dan tangan secara berulang, seperti:

 

• Atlet olahraga yang menggunakan tangan, seperti atlet bulu tangkis, tenis, dan voli.

• Pekerja kantoran yang bekerja dengan mengetik dalam kurun waktu lama.

 

6. Hipotiroidisme

 

Hipotiroidisme merupakan gangguan kesehatan yang terjadi ketika kelenjar tiroid memproduksi hormon tiroid dalam jumlah sedikit. Bila tidak mendapatkan penanganan yang tepat, hipotiroidisme berisiko merusak saraf pada tangan sehingga dapat menimbulkan sensasi kesemutan, lemah, hingga mati rasa.

 

7. Stroke

 

Kesemutan pada tangan bisa menjadi salah satu gejala stroke ringan. Kondisi ini dipicu oleh penyumbatan pembuluh darah pada otak sehingga merusak saraf-saraf tertentu, termasuk saraf yang mengirimkan sinyal pada tangan.

 

Sensasi kesemutan ini perlu diwaspadai apabila dibarengi dengan gejala stroke lainnya, seperti pusing mendadak, hilang keseimbangan, kesulitan berbicara, hingga gangguan penglihatan.

 

8. Epikondilitis

 

Epikondilitis adalah peradangan pada tendon yang berada di area siku. Gejala umum dari epikondilitis yaitu munculnya sensasi nyeri, kesemutan pada tangan, serta pembengkakan di area siku.

 

9. Vaskulitis

 

Vaskulitis adalah penyakit yang ditandai dengan peradangan pada pembuluh darah. Kondisi ini dapat menyebabkan perubahan pada pembuluh darah, seperti penebalan, penyempitan, penipisan, hingga penyumbatan. Hal inilah yang dapat mengganggu aliran darah sehingga memicu terjadinya gangguan kesehatan tertentu, salah satunya yaitu kebas dan kesemutan pada tangan.

 

Cara Mengatasi Tangan Sering Kesemutan

 

Cara mengobati tangan sering kesemutan tergantung pada penyebab yang mendasarinya. Namun, terdapat beberapa cara umum yang dapat Anda lakukan untuk mengatasi tangan sering kesemutan, di antaranya: 

 

• Mengobati penyakit dasar yang menyebabkan tangan sering kesemutan.

• Bagi penderita carpal tunnel syndrome, disarankan untuk menggunakan wrist support atau penyangga pergelangan tangan guna meminimalisasi sensasi kesemutan dan mati rasa.

• Mengonsumsi makanan sehat dengan gizi seimbang, terutama yang mengandung vitamin B12 untuk memperbaiki fungsi saraf.

• Melakukan aktivitas fisik secara rutin untuk melancarkan peredaran darah.

• Berhenti merokok.

 

Kapan Harus ke Dokter?

 

Kesemutan memang merupakan kondisi yang umum dan cenderung ringan. Namun, berkonsultasi dengan dokter sangat disarankan apabila kesemutan tidak kunjung hilang, sering terjadi, atau disertai dengan kondisi berikut:

 

• Pusing.

• Sakit kepala hebat.

• Kelemahan atau kelumpuhan.

• Kesulitan berbicara.

 

Apabila Anda sudah menjalani pemeriksaan tetapi keluhan tidak kunjung reda, diagnosis belum pasti, atau terdapat beberapa pilihan terapi, second opinion bisa menjadi langkah yang tepat. Dengan ini, Anda bisa memperoleh informasi lebih lanjut tentang kondisi yang dialami.

 

Perlu diingat bahwa artikel ini bertujuan sebagai edukasi semata. Tidak menutup kemungkinan bahwa gejala tangan sering kesemutan mengindikasikan kondisi medis lainnya. Dalam hal ini, Anda bisa mengunjungi Dokter Spesialis Neurologi di Siloam Hospitals terdekat untuk mendapatkan diagnosis dan rencana terapi yang akurat. 

 

Untuk mempermudah akses layanan, Anda juga dapat menghubungi Siloam Medical Concierge guna memperoleh informasi jadwal dokter, layanan pemeriksaan, dan fasilitas medis yang tersedia. Mari ambil langkah perjalanan kesembuhan Anda di Indonesia.