Perlu Dipahami, Ini kadar Trombosit Normal dalam Tubuh

Keping darah atau trombosit adalah komponen darah yang memiliki peran penting dalam menghentikan perdarahan. Artinya, kadar trombosit normal dalam tubuh perlu dijaga untuk mencegah terjadinya penggumpalan darah (ketika kadar trombosit terlalu tinggi) ataupun perdarahan yang tidak terkontrol (ketika kadar trombosit terlalu rendah).

 

Mari simak penjelasan di bawah untuk mengenal lebih jauh apa itu trombosit dan kadar trombosit normal dalam tubuh.

 

Apa itu Trombosit?

 

Trombosit adalah salah satu komponen darah yang berfungsi membantu proses pembekuan darah. Trombosit hanya dapat bertahan selama 10 hari. Setelahnya, sumsum tulang akan menghasilkan persediaan trombosit baru bagi tubuh.

 

Lantas, bagaimana cara kerja trombosit dalam membekukan darah? Ketika tubuh terluka, trombosit akan diperintahkan ke lokasi luka untuk membuat darah menjadi lengket dan membentuk gumpalan. Sehingga, darah pun akan berhenti mengalir keluar.

 

Pada waktu yang bersamaan, trombosit akan merangsang protein dalam darah untuk memproduksi fibrin. Fibrin adalah benang-benang halus yang berfungsi membantu trombosit memperkuat sumbatan untuk menutup luka. Trombosit akan diambil kembali oleh darah ketika jaringan kulit yang terluka sudah membaik dan fibrin yang terbentuk akan hancur perlahan.

 

Tanpa adanya trombosit, proses pembekuan darah akan terganggu sehingga luka kecil pun dapat menyebabkan perdarahan.

 

Kadar Trombosit Normal

 

Kadar trombosit normal secara umum adalah 150.000 - 450.000 mcL. Angka tersebut bisa berbeda pada setiap orang tergantung usia dan jenis kelamin. Kadar trombosit normal wanita adalah berkisar 157.000-371.000 mcL, sedangkan pada pria 135.000-317.000 mcL.

 

Sementara itu, kadar trombosit normal pada anak-anak adalah 250.000-450.000 mcL. Lansia di atas 60 tahun juga memiliki rentang kadar trombosit normal yang berbeda, yaitu 165.000 - 355.000 mcL dan akan menurun seiring bertambahnya usia.

 

Cara Mengetahui Kadar Trombosit Normal

 

Cara mengetahui kadar trombosit normal atau tidak hanya bisa dilakukan melalui pemeriksaan darah. Meski terkadang kadar trombosit yang terlalu rendah atau tinggi memunculkan beberapa gejala, hal tersebut belum cukup untuk membantu dokter dalam menegakkan diagnosis.

 

Beberapa pemeriksaan berikut dapat dilakukan untuk mengetahui kadar trombosit dalam tubuh:

 

Pemeriksaan Darah Lengkap

 

Pemeriksaan darah lengkap (complete blood count) adalah prosedur paling umum untuk mengetahui kadar trombosit dalam tubuh. Pemeriksaan ini tidak hanya bisa mengetahui jumlah trombosit, tetapi juga komponen darah lainnya, seperti leukosit, hemoglobin, hingga eritrosit.

 

Tes Pembekuan Darah

 

Tes pembekuan darah biasanya dilakukan bersamaan dengan pemeriksaan darah lengkap. Jenis tes yang biasanya digunakan untuk memeriksa pembekuan darah adalah PTT (partial thromboplastin time) dan PT (prothrombin time).

 

Apabila hasil pemeriksaan menunjukkan bahwa kadar trombosit tidak normal, dokter akan membutuhkan tes penunjang untuk memastikan penyebabnya, seperti:

 

• Biopsi sumsum tulang, dilakukan jika terdapat dugaan kelainan jumlah trombosit yang disebabkan oleh gangguan tulang belakang, misalnya kanker.
• USG atau CT Scan, untuk mendeteksi adanya pembesaran limpa atau sirosis hati.

 

Penyebab Kadar Trombosit Tidak Normal

 

Tinggi atau rendahnya trombosit dalam tubuh dipengaruhi oleh berbagai faktor. Berikut penjelasannya.

 

Penyebab Kadar Trombosit Rendah

 

Demam berdarah dengue (DBD) adalah salah satu penyebab utama dari turunnya kadar trombosit dalam tubuh. Selain itu, beberapa faktor yang memicu rendahnya kadar trombosit adalah:

 

• Menderita penyakit autoimun.
• Mengonsumsi alkohol berlebihan.
• Menderita kelainan tulang belakang.
• Menjalani pengobatan kanker.
• Pembesaran limpa akibat sirosis.
• Terpapar zat kimia beracun.

 

Penyebab Kadar Trombosit Tinggi

 

Kadar trombosit tinggi (trombositosis) menyebabkan darah cepat menggumpal, sehingga meningkatkan risiko serangan jantung, stroke, atau penyumbatan pembuluh darah. Kondisi ini sering kali disebabkan oleh gangguan pada sumsum tulang belakang, namun bisa juga dikarenakan oleh faktor-faktor berikut ini:

 

• Kanker.
• Anemia defisiensi zat besi.
• Infeksi atau peradangan.
• Riwayat operasi pengangkatan limpa.

 

Cara Menjaga Kadar Trombosit Normal

 

Menjaga kadar trombosit normal dapat dilakukan dengan mengonsumsi makanan yang kaya akan vitamin dan mineral. Beberapa nutrisi yang perlu dipenuhi untuk membantu tubuh mendapatkan kadar trombosit normal adalah sebagai berikut:

 

Vitamin B12

 

Vitamin B12 berperan penting dalam proses produksi sel darah merah sekaligus pembentukan trombosit. Vitamin ini bisa didapatkan melalui sejumlah sumber makanan, seperti telur, ikan, daging sapi, dan hati sapi.

 

Vitamin D

 

Selain meningkatkan daya tahan tubuh, manfaat vitamin D juga turut mendukung fungsi sumsum tulang belakang dalam memproduksi trombosit, sehingga dapat membantu menjaga kadar trombosit normal. Beberapa asupan yang kaya akan Vitamin D adalah ikan, susu, dan kuning telur.

 

Vitamin K

 

Vitamin K menjadi salah satu nutrisi yang penting untuk dipenuhi agar kadar trombosit normal tetap terjaga. Anda dapat memenuhi kebutuhan vitamin K dengan mengonsumsi sayuran hijau (brokoli, sawi, atau bayam) dan kacang-kacangan (kedelai, kacang tanah, atau edamame).

 

Selain menjaga pola makan, Anda juga dapat melakukan pemeriksaan darah secara rutin di Siloam Hospitals terdekat melalui paket Medical Check Up - Complete Blood Count. Pemeriksaan ini telah mencakup hemoglobin, hematokrit, sel darah merah dan putih, trombosit, serta RBC Indices.

Pemesanan paket Medical Check Up dapat dilakukan dengan menggunakan fitur yang tersedia di aplikasi MySiloam. Apabila Anda mengalami keluhan mengenai kadar trombosit, Anda dapat menggunakan fitur Cari Dokter untuk menemukan jadwal dokter, booking, atau buat janji dengan dokter terkait. Mari jaga selalu kesehatan Anda #BersamaSiloam!